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郑州心理咨询师日记-6:如何培养一个幸福的孩子?

(2021-10-28 06:54:09)
标签:

郑州心理咨询师

郑州仁和心理咨询中心

如何培养幸福的孩子

郑州青少年心理咨询

分类: 郑州心理咨询师
《家庭教育促进法》近日出台,家庭教育已经从“家事”上升为“国事”。如何培养一个身心健康、积极上进、全面发展、快乐幸福的孩子,再次成为社会热议的话题。下面是郑州心理咨询师精选的来自“690心灵驿站”的文章,与大家分享。感谢原作者。

郑州心理咨询师日记-6:如何培养一个幸福的孩子?
1、多给予来自父亲的爱。研究表明,父爱比母爱对儿童快乐和生活满意度更重要。父亲应当多倾听孩子心声,经常陪伴孩子玩耍,给孩子适度自由,并为孩子设置适当规矩。

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2、父母是否快乐,对孩子影响很大。父母本身对生活满意,对孩子的影响胜过以下条件:早教,家庭收入,父母职业,情感训练等。

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3、乐观对孩子很重要。研究表明,儿童期学会乐观的孩子,青春期抑郁症发病率会降低一般。儿童从5岁开始就能理解什么是乐观,此时父母就要有意识地向孩子传递乐观情绪。

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4、夸奖孩子的努力,而不是成绩。被夸赞努力的孩子,更有勇气接受挑战,更积极。经常被表扬聪明或能力强的孩子,更难以接受失败。

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5、不用特点的孩子,需要采取不同的教育方法。如果你的孩子善于控制自己的情绪和行为,父母可以不必多加管束,尽量给予孩子更多自由空间。相反,如果孩子不善于控制自己的情绪和行为,就需要父母制订更多的规则和限制。研究表明,父母的教育方式与孩子的特点不符,孩子焦虑/抑郁发生率将会倍增。

郑州心理咨询师日记-6:如何培养一个幸福的孩子?
6、其实,孩子远比我们想象的有韧性。比如说,父母离婚被认为对孩子一生的心理健康是致命的,但实际上,80%的单亲家庭儿童没有任何情感障碍,能够健康成长。很多儿童能够在父母离婚后,与双方都维持非常自然甚至和谐的关系。

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7、父母感情不和,将对孩子成长很大负面影响。与离婚相比,父母经常争吵对孩子成长来说更危险。与和谐家庭的孩子相比,这些孩子更容易出现成绩不佳、过早吸烟和饮酒、情绪不稳定等问题。

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8、与金钱和物质相比,孩子更需要有意义的人生。孩子从8岁开始就会为有价值、有意义的生活感到高兴。对孩子来说,有意义的事情包括:帮助朋友或同学,自主管理自己的时间,制订自己的活动计划,加入喜欢的团队和组织等。

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9、父母应鼓励孩子慷慨大方。研究表明,即使是幼儿,对帮助他人的兴趣也会大于接受帮助时,而且,分享一个属于自己的物品所带来的快乐,大于将别人的物品据为己有。

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10、父母要给孩子留出随意玩耍的时间。自由玩耍有助于培养孩子的创造力、运动能力、认知力、社交能力,还可以增强情商。据统计,现在的孩子,时间大多数被有计划的训练和教育所占用,每天自己玩耍的时间比20多年前减少了8个小时。

郑州心理咨询师日记-6:如何培养一个幸福的孩子?
11、运动使孩子快乐和外向。一项英国青少年研究表明,每天在电视/电脑前坐超过3小时的孩子,更容易导致不快乐的表现。而被暗示并坚信自己有天赋的儿童,其运动表现优于那些实际上身体素质更好的儿童。

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