昨天是多年来第一次在游泳池里呆够1个小时，值得一提。

室外炎热的天气，市内冰凉的池水。温度真是巨大的反差，还是需要哆哆嗦嗦的才能下水。扑进水里的一刹那皮肤感觉是透心凉啊。

    拉肚子的身体还很虚弱。但想要迅速强壮起来的情绪空前高涨。冰凉的池水啊，真是让人爱，下去了就真的不想上来。整整一个小时几乎没有停下来，不愿意把头放水里，觉得脏。但还是要按照标准的姿势把嘴张开呼吸，这样才有增长肺活量的效果。

    从10多岁开始进游泳池，之后的10多年由于对水的恐惧，所以一直无法学会游泳。一个盛夏的午后，跟一个多年不见的女友相约去游泳。我还是汗在水里，抱个游泳圈左漂漂，右漂漂。没想到这是我生命中这么重要的一天，约她游泳是一件多么正确的决定哦。她居然只用了短短几分钟就教会了我游泳。我会游泳了，我高兴的在水里蹦来蹦去。真不知道怎么感谢她才好。她居然把一个顽固不化，几乎绝望的人教会了游泳。她一定不知道她对我有多重要。人生中，可以忘记很多人，但她不会被我忘记。

     蛙泳的换气，有很多人都教过我。可怎么也抓不住要领，为此喝了不少脏水，现在想起来就想吐。偶自学的最高水平就是可以憋住气，在水里游到快没气的时候，赶紧站起来，或者赶紧抓个救命稻草，否则，需要救生员来救命了。记得一次在游泳池感觉快游到头的时候，却怎么也摸不到池边，结果摸到一个人，人在水里是很光滑的，抓不住，只好找可以拉的地方拉，结果差点把人家短裤撕下来。接力头露出来才发现几个7-8岁的小男生，人家站在水里的台阶上玩耍呢。哈 哈 ，他吓的半死，使劲提着短裤不放，我憋的半死，从水里狼狈的爬出来，小男孩的伙伴们在那开心的哈哈大笑。我喘着大气，舒缓了半天才缓过来。忍不住被那小男生窘迫又可爱的样子逗的跟他们一起哈哈大笑起来。

     所以说，不会游泳是一件多么令人沮丧的事情啊。

     我那位女友是参加了正规的游泳训练班的，跟一个帅帅的教练学游泳，这一定也是一点小动力。她把教练的话转述给我，我照着做，居然就真的能够在水里换气了。如果，10多年前，我也参加个游泳训练班，也许早就会喽。世界上没有也许，所以，还是要感谢她参加了那个训练班。虽然现在她已经去了韩国，不知道什么时候能再回来。但每次进游泳池我都会想起她。今天不是感恩节，但提起游泳就一定要提起她。感谢她让我更多的体会到游泳带来的快乐和健康，以及由此带来的更多的好情绪。。祝福她在不远的远方也生活的幸福快乐。希望她也记得要常去游泳。

     朋友是良师，是益友。朋友是能给人情感慰藉的财富。即使一个非常不起眼的人，他身上可能都有你不具备的优点，都有值得你学习的地方。所以，善待和珍惜身边的朋友吧。