化妆的第一步就是清洁皮肤，这也是我们每天都要做的事情。但是你每天的做法有没有失误？正确的洁肤又是什么样的？

温水最适宜

温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或者凉水，洁肤之后可以用那个冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。

选择柔和的清洁用品

避免使用劣质的洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。

选择柔软的面巾

如果用坚硬的毛巾洗脸，如同用厨房擦布擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使皮肤粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

洁肤动作要轻柔

专家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗鲁的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

洁肤的用水量

彻底清洗掉留在皮肤上的化妆品到底需用多少水呢？理论上讲需要28盆水，这也许吓了你一跳，你会认为很难做到，这里只是提示你洁肤的用水应尽可能充足一些。