2月成功减肥30斤 经验分享

　　胖子比瘦子吃亏的一点，就是显老。下面我们一起看看网友2个月成功减肥30斤后变身美女的减肥故事！

　　在论坛里面看到这么多MM把自己的减肥经验拿来与大家分享，于是忍不住也把自己的经验来和大家分享一下，其实一直以来我都是一个胖MM，没办法穿漂亮的衣服，只能穿黑色的衣服，而且人一胖了，也看上去显着年龄大，经常被人叫做大姐，这让我感到非常的尴尬，哎，可是也没办法谁让我自己胖那，我试过很多种减肥方法，运动拉，节食啊，或者绝食对我来说都起不了什么作用，那个时候可真是烦人那，不过我现在已经成功的在两个月内瘦了30斤拉，下面我就把自己的方法与大家分享下：

一，晚饭要吃的少吃得精，千万不要不吃晚饭，曾经有节目说碳水化合物，不但不会让人发胖还会帮助你消耗你体内的脂肪，是旅游卫视上说过的。

二。饭后半个小时，来做一些柔软的运动，比如跳舞，我自己就是每天都在坚持跳肚皮舞

三，就是每天早上空腹对着果汁喝两勺橄榄油，有人可能回问，这样管用吗，我可以明确的告诉你，当然可以拉，这种方法是朋友推进给我的，没想到对我还真的很起作用那，但是橄榄油的种类有好多种，一定要选择特级原生初榨的那一种，也要选对牌子要不会起反效果的哦！

四，也是最最关键的，性感明星李孝利代言了一个减肥药品，大家都说不错。我通过了解，知道这个药品叫摆肚E瘦搭档，在中国已经上市了。于是终于按捺不住自己急迫的心情，邮购了一个疗程的药品。嘿，没想到真方便，吃几粒胶囊，饮一杯茶，每天晚上睡觉前在肚脐上贴一帖就可以，一点不影响我的工作。经过两个月的治疗，我的孕妇肚消失了，体重恢复到了100斤，我很满意了。现在过去一年了，至今没有反弹。