变态减肥校园流行，寝室尽闻呕吐声

变态减肥大行其道，专家提醒可能因此掉光牙齿、患上癌症。

　　对美食毫无免疫力，一鼓作气啥都往肚里塞，吃饱喝足再用手指抠出来吐掉……早年在演艺圈中流行的“变态减肥法”，现在越来越多地出现在我们周围。3月25日，家住江北流星花园小区的吴红女士带着读大二的女儿陈芳芳来到医院就诊，吴女士称，女儿现在吃什么都吐出来了，不知道是患了什么怪病。

　　在专家的仔细询问下，陈芳芳道出事情的原委。原来，从大一下学期开始，寝室的同学就开始疯狂减肥。芳芳身高1米63，108斤的她认为减到95斤才算身材完美。

　　芳芳称，自己试过很多种减肥方式，效果却一般。室友高琼告诉她，很多明星吃了饭之后，就自抠，把刚吃进去的东西再吐出来，“我试了几天，效果不错。”

　　刚开始，陈芳芳觉得太恶心，可看到室友越来越瘦的身材，自己也开始试用起来。每次饭后，芳芳回到寝室，就跑到厕所把刚吃进去的饭吐出来。一来二去，芳芳已经吐成了习惯，无论吃什么，都会吐出来。而芳芳寝室的室友，也纷纷试用起呕吐减肥法。到了饭后，寝室呕吐声四起。睡上铺的芳芳为了方便，甚至在床边挂了个塑料袋专用于呕吐。

就态减肥后果：吃什么吐什么

最近吴女士发现女儿老爱吐，身体越来越瘦，于是想到把她带到医院检查。

　　专家称这种疯狂减肥生病的患者越来越多。她们减肥的主要做法是：把吃进肚子的食物用手指抠喉咙吐出来，使身体吸收的营养成分减少，从而达到减肥的目的。

　　“这种做法确实会让体重降下来。”在达到减肥效果的同时，这种减肥方法对人体的伤害巨大。呕吐时，胃酸会对食道和贲门造成损伤，呕吐物长时间腐蚀食道，可能会发展为食道炎或贲门癌，同时，呕吐会伤到喉咙和牙齿。“台湾就有人因此掉光了牙齿。反复的呕吐还会引起反流性食道炎，造成食道水肿、食道溃疡，增加患食道癌的几率。呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。”

　　雪儿舞蹈工作室的王老师表示，在自己教的学生中，也常常听到他们议论呕吐减肥。但她并不赞成这种减肥方式，认为减肥还是要量力而行，“不要因为爱美，而损失更重要的身体健康。”

　　“这种方法太变态了！”南坪某广告公司做财务工作的蒋小姐说，自己还是宁愿喝点减肥茶什么的，保险一点。

女人莫让减肥变成减寿

近年来，因为盲目减肥导致的死亡个案直线上升，在这波“瘦，还要更瘦”的流行风潮中，很多人为了瘦身，付出了健康甚至生命的代价。那么，怎样才能避免减肥减掉寿命呢？

不正确的减肥方式，像节食减肥法，日后甚至可能带来更为严重的疾病威胁与死亡。一般来说，摄取的热量若比消耗的热量低，身体就会燃烧贮存的脂肪，用来供应身体所需的热量。然而，脂肪的燃烧速度有其极限，一旦吃太少甚至断食，饮食热量摄取严重不足，脂肪燃烧的速度赶不上，就会转而去燃烧肌肉，致使肌肉量减少。促进脂溶性维生素的吸收脂肪是脂溶性维生素A、D、E、K的载体，如果摄入的食物中缺少脂肪，那么这些维生素将无法被人体吸收和利用，从而影响正常的新陈代谢，降低人体的免疫功能，各种疾病便也随之找上门来了。一旦心脏横纹肌、血管平滑肌等肌肉的蛋白质流失，就有可能造成心脏疾病，严重者甚至会死亡。

减肥不能以牺牲健康为代价

对于对于肥胖人群来讲，秋冬季是一个极易堆积脂肪的季节，运动量下降消耗减小，夏季减肥的成效很快就化为乌有。于是人们便想出各种减肥方式以期达到减重目的。在各种减肥方法中还有一些是非常危险的，可能身体瘦下来了，却是以牺牲健康作代价。

节食减肥，容易导致死亡

　　哈尔滨市某大学生小张对自己51公斤的体重很不满意，于是实施“饥饿疗法”。两年来，她三餐严格按照食品热量表定量，只吃水果和蔬菜，对主食和肉类一概不沾。近半年，小张患上了厌食症，而且连续数月不来月经、头发干枯、常常头晕、精神恍惚、全身乏力。半月前，她四肢出现大片紫红血点，神情呆滞。被送到医院治疗。

15岁的湖南岳阳少女曾依欲参加今年的“超女”大赛，遂进行残酷瘦身运动。从4月起，食量越来越少，到最后干脆不吃东西，并患上厌食症，饥饿过度导致身体各脏器衰竭而不治身亡。

　　正在青春期的少女因摄食过少导致营养不良，进而可能造成卵巢发育不良，甚至因无月经而造成终身不育。严重者还会引发血压降低、低蛋白血症、免疫功能下降进而导致多脏器衰竭危及生命。厌食症持续的时间越长越难治疗，不少女孩因为无法战胜厌食症而绝望自杀。

节食的另一个恶果就是越来越多的年轻患者患上了肠道疾病，相关检查发现，患者的肠道色泽灰暗，这是节食减肥造成的肠道提前老化的征兆。因长期持续的通过节食减肥，很容易导致肠道内有益菌群减少，而有害菌群却在增加，最终导致肠道菌群失调，进而致使肠道功能老化。

催吐减肥可能让你牙齿掉光

　　台北某高中一名身高160厘米的少女因不满自己50多公斤的体重，开始节食减肥，即使用餐后，也会以催吐方式把胃中食物再逼吐出来。不知不觉中，她形成了厌食。2年后，她瘦到仅剩28公斤。不断催吐行为，让胃酸侵蚀了她的牙齿，不到18岁，她的牙齿就已掉光。

医生忠告：对美食毫无免疫力，一鼓作气啥都往肚里塞，吃饱喝足再用手指抠出来吐掉……早年在西方国家明星中运用的“变态减肥法”，现在越来越多地出现在我们周围。

呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿。反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。

催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。日本影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。

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