二三十岁的你却拥有五六十岁的腰。女人你还美的起来吗？上面娇艳多姿的脸庞，下面赘肉横生的肚子，女人你受的了吗？望着镜中的自己，总是渴望再现20岁时窈窕的身影。残酷的现实却是，肥胖的身体中段让我们拥有了中年人的“富态”。有没有算过，从20-30岁这十年间，尺寸增长最快的部位是哪里？腰围！所以，为了杜绝毫无节制地“横向发展”，为了曾经拥有的纤纤一握的良好感觉，小蛮腰计划时不我待。
    很羡慕曲线玲珑的女人吗？很渴望款式新颖的夏装吗？有什么办法能弥补天生的缺憾？……现在你不仅可以拥有乖巧的双肩，性感的双臂，丰满的胸膛，更可拥有光滑的背部和平坦的小腹！
    因为爱所以爱，减肥才能增爱意
    据测定，多数肥胖男性血中睾丸酮偏低，雌激素偏高（较正常男性高1倍以上）。原因在于，体内脂肪量增加可使雄激素较多地转化为雌激素，而且后者又抑制垂体促性腺激素分泌，进而使睾丸酮分泌减少，可使男子阳刚之气锐减，性功能不同程度地降低，各个环节都会走“下坡路”。除此，肥胖者易患病、糖尿病、高血压等，这些疾病本身可影响性功能，导致性欲减退和阳痿，尤其是某些治疗高血压的药物更会引起性功能的下降。肥胖者一般不愿活动、嗜睡、易疲劳，稍做运动即感心慌气短，直接导致性能力的降低。因此，男性要想永久保留自己的魅力，首先就要有一个强健的体魄。
    肥胖使女性性欲低下
    女性肥胖者性欲普遍低下，其原因也与体内雄激素水平低下有关。除此以外，肥胖对卵巢功能有明显影响，表现为卵泡发育异常、排卵障碍、发育不良等。卵巢被称为“女性魅力与生殖源泉”，其发生故障可显著影响月经周期、性功能及生育能力。一些月经异常的肥胖女性（闭经、月经稀少、月经不调等），自然会产生性功能障碍（性欲丧失、性感不足、甚至性厌恶）。 
    过胖导致性生活困难
    一些过度肥胖者，由于动作不便，尤其腹壁、大腿脂肪过于肥厚者，给性生活造成一定困难。过重的体重压迫对方，使之难以忍受，也是影响性活动及性欲的一些因素。专家认为，稍微有点超重的男性和女性并不会给性生活带来麻烦，相反还可增加吸引力，但如是超级肥胖，为了健康和夫妻生活的和谐，还是要设法减肥。
    减肥使人重显生机
    肥胖者千万不要泄气，减肥能使性功能发生“逆转”，如肥胖男性经过有效减肥后，其体内原来的雌、雄激素的“倒逆”形势可发生逆转，性功能可恢复正常；女性肥胖者控制饮食，坚持锻炼，不仅可使身体健康，而且也可重新焕发青春活力。
    对肥胖者来说，减轻体重很重要，但一定要执行正规的减肥计划。这时，配偶的主动配合与鼓励也很重要。只有正确认识、理解以上这些因素，胖人性生活中存在的一系列麻烦，才能得到较好的解决