肥胖合并支气管炎调整心理状态的办法

肥胖合并慢性支气管炎时，往往担心肥胖会影响慢性支气管炎的治疗，因此，常常害怕运动，饮食也十分小心，其实这是没有必要的。

肥胖合并慢性支气管炎，一方面要注意合理用药，尤其对老年人更是如此，一方面要注意解除心理压力，在病情缓解时，可通过下棋、打牌、玩游戏、看电影、看电视等调整情绪的波动。尤其是不能因小事而大动肝火，这样会加重慢性支气管炎的发作。有其他心理问题时，应及时请教心理医生，避免发生差错。

人们刚开始减肥时，也许会因为效果微乎其微而动摇自己的决心，产生放弃这种努力的想法。或者，减肥已初见成效，却抵制不住美食的诱惑，决定放纵自己一段时 间。当你产生这两种想法时，你唯一能做的就是告诉自己一定要持之以恒。因为，一 旦有了第一次的放弃，就会一而再,再而三地放弃；一旦有了第一次的放纵，就会有第二次、第三次的放纵。最后，当然是肥胖依旧，后悔不已。所以，当你减肥时，一定要有耐心，千万不能自暴自弃，要严格遵守订下的减肥计划，这样才能达到减肥的目的

每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。摆肚E瘦减肥瘦瘦身网 http://www.bdjfw.com  (咨询及订购电话：400-811-0515 400-810-0505)提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。

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