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炎炎夏日护肤小妙招!

(2010-07-22 16:55:13)
标签:

夏季

护肤

美白

保湿

去角质

胶原蛋白

收缩毛孔

  时下炎热的夏天,相信多半人都喜欢生活在有空调的恒温里,空调虽然让我们舒适了,但是千万不要忘了要及时补充水份,长时间呆在空调房里不做好护肤补水措施,皮肤就会严重缺水,不仅失去了光泽,更容易产生细纹。

  女为悦己者容;没有丑女人,只有懒女人等等这样的说法很多,无非就是提醒爱美的女人们,要护理好自己的“面子”工程,始终让自己保持桃花玉面妩媚动人,做个有气质、雅致的靓丽女人。说起来容易,其实做起来也不难,只要平时养成一些生活上的好习惯,并持之以恒.就事倍功半了。

我的补水小贴士:

  炎炎夏日护肤小妙招!

                  (这盆摆在我的办公桌上)                       

炎炎夏日护肤小妙招!
(这盆是家里摆的)

 

   同事们都很好奇我桌上摆的睡莲,以为仅是为了美观,其实不然。看似普通的一玻璃缸里放着一朵睡莲,实际是在给自己补充水份,让中央空调吸走玻璃缸中的水份,而不是我身上的水份,不仅美观又实用,看电脑疲劳了,可以抬头就能欣赏到开得“炫烂”的睡莲,是多么惬意的一件事情。当然还要不停喝水,就算不渴,也要习惯喝水,虽然不能保证一天能喝够八杯水,但是多喝水总是对身体有益无害的,这也是对身体进行补水的一种方式。

  在家里一般都习惯整晚开空调(想低碳生活都不行,关了空调睿睿就出汗,睡得极为不安稳),为了避免空气太干燥,一般放一盆清水来中合干燥的空气,又或是放一条湿湿的(可拧出水的)毛巾于床头,第二天一早这湿毛巾绝对大半干了,可想吸走了多少水份哦。在空调房里我都是以上述方式来补水的。

  平时我的化妆品如爽肤水、面膜等我都放在冰箱里,用的时候拿出来,那种冰凉凉的感觉,在炎热的夏天,真是美极了。我习惯把我的爽肤水从冰霜拿出来时贴在脸上按摩一下,冰凉的瓶身贴在脸颊上,既冰爽又有收缩毛孔的功效,不错的方法,大家都可以尝试一下哦。

  平时的基础护肤,在自己通过长时间的实际经验加上美容师给的一些建议,综合的一些个人看法如下:

NO:1、清洁很重要

  不要忽视了平时日常的洁面工作,如果你的脸没有用适当的方法彻底洗干净,就算用再好的化妆品也渗透不到你的肌肤里。几次去做皮肤护理,美容师都在问我平时是否用卸妆油(液)。我不解的反问美容师:“我平时没有化妆为何要用卸妆油(液)呢”?我想多半人都是和我的心理。但美容师耐心的说给我听:“虽然你没有化妆,但是生活妆也需要用卸妆油(液)才能彻底清洁干净”。所谓生活妆就是平时空气中的一些污染物,如我们走在路上,随时会被汽车的尾气或是空气中我们肉眼所看不到的灰尘侵入,如果只是简单进行洁面,没有彻底清洁干净,日积月累就会形成黑头,毛孔粗大等问题。

  当我听到不止一种声音在告诉我,生活妆也要用卸妆油(液)时,我最近的一年里开始用DHC卸妆油,炎炎夏日护肤小妙招!这一大支用得只有三分之一了。我每天都先卸妆油(用后爽滑不油腻)再用洁面乳来洁面,洗完后,真的感觉洗得很干净并且很清爽(没有特别为此打广告的意思)。虽然美容师不建议我用这种油性质的卸妆,但在没有找到比这个更适合的之前,还一直用着吧,必竟我现在的毛孔确实细致了不少,应该有她的功劳在里面

NO:2、保湿不能忽视

   当别人都在问用什么美白时,我却一直努力于怎样保湿,也许我的皮肤本身就比较白的缘故,我从没想着要美白,更注重保湿。当一张脸缺少水份,那肯定是暗淡无光,皮肤松弛、过早长出皱纹的脸,可想而之谁想拥用这样的脸庞呢?所以赶紧补上保湿工作吧,让你的肌肤看起来有光泽更富有弹性,水水嫩嫩,那保湿一定不可少。

NO:3、防晒不可少

  不要以为不出门,就不需要擦防晒霜呢,特别是在炎热的夏天。一些全职妈妈们更需要擦上防晒霜,当你去阳台晾衣服时,有阳光照射的地方就需要防晒;当你带宝宝出门玩时,哪怕是在阴凉的地方,经阳光强射地面的强温都会伤及到你的皮肤,这样一来,如晒斑类一些斑点就长驻你的脸庞了,而且很难消褪。所以一定选择适当的SPF值防晒霜,来保护你的肌肤。

NO:4、适当去角质好处多

   我们在洗澡时,会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物,这就是老化的角质,它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长,这种剥落的过程就会减缓,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此,定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。 
  a、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质,可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。 
  b、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素,并消除油性斑,使皮肤洁白而有光泽。
  c 、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅,皮肤呈现清新柔美的状态。
  d、若是使用含自然植物成分的脱角质乳,还可溶解皮肤的表皮层老化细胞,具有温和磨擦作用,可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺,改善肤色,使毛细孔较小而细致。

 ★去角质一般根据自己的肤质,建议一周一次或二次。

   平时不管是上美容院还是自己在家里DIY,面膜护理也很有必要的,可以根据自己的需求来调配面膜在家里享受,自制的美容餐。去年过年回去后,因为气候的不适应、南北二头跑休息不够,加之吃的食物没有注意,长了一脸的痘痘过来,真的好苦恼。上美容院做了几次全身的护理,通过疏通脉络、香薰、精油推拿来调理,还是有一定成效。自己在家里用珍珠粉+鲜奶+蜂蜜+VE等来DIY面膜,主要是想不要留下痘印。

   不得不说,平时的饮食也和护肤有着相当大的关系。就如我,长期生活在湿热的广东,变得很容易上火,上火易长痘痘,为此很是费神。因此我只能尽量少吃或不吃辣的、热气的食物,只有这样,才能保证我的脸颊光洁,不被痘痘入侵。平时的饮食清淡为主,至于烧烤、署片一类的食物与我就绝缘了。

   炎热的夏天冰糖、银耳、莲子、雪梨、红煲糖水,是我家常备的,既美容又易做,可以补充胶原蛋白,使皮肤充满弹性。

炎炎夏日护肤小妙招!


(香烛)
 
冬天的时候,我们会点上小小的香烛,睡觉时能闻到阵阵芳香,解疲劳,易入睡。

    JM们,让我们从现在做起,从点点滴滴开始,护理自己的肌肤,在这个炎热的夏季,做个清爽美丽的小女人吧!

    

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