昨天快下班时应约和友人一起打羽毛球，一起四位小女人。我都忘了上次打羽毛球是什么时候了？二年前？或是三年前？或许更久，真的好久好久没运动了，至少有了睿睿后，这运动就被每天除了上班就是陪她取代了。

   约在晚上六点钟球场见，都准时到了。我们几个小女人叽叽喳喳笑声连连地走进了球场，先是四人混打，想着这样下去到最后我们肯定都一个个累得趴下，为了避免冷场，就换成二人对打。说到这打羽毛球，我们是不讲规范和动作要求的，总之就是为了打球而打球，目的就是运动、出汗。不过其中一位单身友人因为近期处在热恋中，想增肥，心情极度之高昂，一看就是沉浸在幸福恋爱中的甜蜜小女人。

   晚上打球的人还挺多，六点钟这场是爆满。我们也不管别人的眼光，就在场里不讲规矩的打球、接球，捡球，欢声笑语，当然也不会占用别人的球道。论球技我们这几个小女人还真是半斤八两，不过有二位比我还是略胜一筹，这都不影响我们的热情高涨，打的满场接球，当然也是大汗淋淋，这样畅快淋致的出了汗真的是非常非常舒服。

   就这样不咋地的技术，我们还是打了二小时，打到后面其他人都陆续走了，我们也累了，汗也出畅快了，才离开。八点钟离开，又陆续来了一批人，我们就该去吃晚饭了。这时候个个都饿了，点了爱吃的菜，也顾不上淑女形象，开吃起来。吃饭时还在说，我这久没运动一次，这次打球肯定明天得留下后遗症啥的，比如手酸啊脚痛之类的。她们都说那是肯定的，还说打字时手都可能是颤抖......

    今早一起来，赶紧挥动一下手，是不是抬不起来，还好，就是有点酸痛，不至于打字时会颤抖，不过这腰酸背痛还是有的，右腿也是酸痛的，总结一句话：就是平时运动太少了！

   是不是趁这半年睿睿不在身边干扰的情况下，制定点啥宏伟计划呢？