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   这份炒饭有什么特别的吗？

   仔细看看，

   每一粒米，

   都穿上了一层黄灿灿的外衣，

   每一粒米，

   都吸足了饱饱的蛋香，

   吃一口，

   米粒松散有嚼劲，

   这样一份“黄金炒饭”，

   留在宝宝心中的，就是

   妈妈的味道。。。。。

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    博文链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_516229f20100qd2b.html 

制作时间： 30分钟左右（不包括米饭制作时间）

食材： 米饭一小碗，鸡蛋1个，配菜若干：黑木耳2朵，洋葱1/4个，虾5只，小葱若干 

 
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制作方法：

1.将蛋打散；

2.取一个可密封的保鲜盒，装入米饭，再倒入打散的鸡蛋，盖上盖子，使劲摇晃，饭粒在蛋液里会变得松散，就像上图右上角的那一小盒饭；

3.准备配菜，洋葱切小粒，黑木耳切小粒，虾一切三，小葱切碎；

4，烧热油锅，下洋葱黑木耳翻炒，加生抽，快熟时加入虾段翻炒片刻盛出；

5，洗锅；

6. 烧热油锅，下米饭和蛋液的混合物，慢慢翻炒，蛋液凝固后加入刚炒好的配菜，翻炒，在加入葱花翻炒半分钟即可出锅。

7.可顺便煮点西兰花，增加点维生素，或切点水果，加酸奶，做成酸奶水果色拉。

8.没汤，喝点水吧，嘿嘿。

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   这是童童今天的晚餐，爸爸开会不回家吃晚餐，我其实是偷懒做了顿炒饭，不用做菜那么麻烦啦，也省得总是剩菜。

   刚才多炒了一个鸡蛋，本想加到炒饭中，但想想蛋白质太多，我就自己吃了，她也吃不完那一碗炒饭，剩下的我都吃掉，嗯，两个人，刚刚好。