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三“心”二“意”备考试
【2008-6-19】
6月18日,我校团委“博之声”广播站邀请了学校专职心理教师乙姗姗老师为全校学生做了考前心理辅导讲座。在老师的辅导后,同学们深刻认识到,好的心理状态是我们取得好成绩的重要因素。
乙姗姗老师说到,考试时要做到三“心”二“意”。所谓三“心”即信心,静心,宽心,信心就是要多想想自己的优势和有利条件,以增强自己的信心;静心就是让自己放松,心里平静下来;宽心就是要放下思想负担,不要过多的担心失败。所谓二“意”即意气,意思,意气是叫我们要有激情和拼搏的勇气,坚持到底就是胜利;意思就是在复习时把复习趣味化。
通过此次考前辅导,我们对于如何保持一个良好的心理状态来应对考试有了更深一步的认识,我们一定要做到三“心”和二“意”,用平和的心态,正确应对考试。
文章来源:蜀山区教育信息网(http://www.ssjy.cn/0sub_news1.asp?d_ID=12469)
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