沪深两市今日处于整体震荡调整的走势，成交量持续处于萎缩状态，说明当前市场投资者又一次开始犹豫，市场观望气氛较浓。

一、看趋势（四个级别：极弱、弱、强、极强）

1、股指期货：强

2、上证指数：强

3、深证成指：强

4、中小板指：强

5、创业板指：强

二、说操作

目前来说，市场还是那个市场，牛市的判断我们依然坚定不移，对于当前偶尔的调整那是市场前进的必然，所以大家没必要过于担心和疑虑。机会依然每天在创造和产生，选好个股就是牛市最大的最重要的事项。我们持有的个股涨势良好，这就是我们为何坚信牛市选股最为重要。

对于大多投资者，我还是那句老话，坚定持有你的手中优质个股，未来的上涨之路还长。

三、谈股票

1、持有：张化机

2、关注：海天味业、云南白药、同仁堂

四、座右铭

尊重股性，忘却人性，与市场融为一体。

（声明：操盘日志，切勿模仿！及时获得最新观点，关注微信公众号：股神123）