沪深两市今日继续缩量震荡，市场人气处于观望状态，这样的走势符合目前的市场预期，投资者在大盘调整的背景下，又是周五的一个周末节点，投资者都较为谨慎。

一、看趋势（四个级别：极弱、弱、强、极强）

1、股指期货：极强

2、上证指数：强

3、深证成指：强

4、中小板指：强

5、创业板指：强

二、说操作

整个盘面看，股指期货还是比较活跃，也是引领市场走势的关键指标。今日我提到的几只股票整体表现还是相对强于大盘。我保持近几日观点，坚决规避金融股，把握前期调整较为充分的优质个股。从几大指数来看，中小板、创业板下周出现反弹的概率进一步加大，值得大家关注留意。

对于大多投资者，我还是那句老话，坚定持有你的手中优质个股，未来的上涨之路还长。

三、谈股票

1、持有：张化机

2、关注：海天味业、云南白药

四、座右铭

尊重股性，忘却人性，与市场融为一体。

（声明：操盘日志，切勿模仿！及时获得最新观点，关注微信公众号：股神123）