加载中…【橙汁 の护肤日记】15.品牌、专家，按摩手法一箩筐
(2014-10-29 16:10:50)
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按摩霜手法按摩手法护肤美容 |
分类： 橙汁の护肤日记 |
本文贴出我能找到的大多数的按摩手法，但我自己所用的，和每一个都不一样。
不是每一个手法都适合每一款按摩霜，也不是每个按摩手法都适合你自己。
护肤就是这样，找到最适合自己的，自己最舒服的状态，自己最有效的最习惯的方法。
按摩同样。
此外，个人认为，一个按摩手法的长期坚持，是会改变肌肤状态的，而另一种理解可以是，我们的肌肤是有记忆的，影响肌肤的不止有你用了什么、吃了什么，还有你用怎样的手法来对待它。没有任何的护肤手法是万能的，每天就算十分钟也会有纰漏。
这里橙汁建议大家，一段时间后，适时的改变一点点按摩/使用护肤品的手法，依照肌肤当时的状态和你要改善的问题。
最便捷的手法，我推荐大家先选最适合的按摩霜，再按照按摩霜的产品说明书上的手法来做按摩，步骤可略改，但最好整体依照说明书的来。
处女座的啰嗦模式又启动了，哈~~
开始介绍按摩手法~~
之一：POLA BA RED按摩手法。
说按摩手法前先强调一下，B.A臻红系列是POLA的基础抗老类产品，主要针对肌肤的初老问题，提倡从肌肤的双颊开始改善肌肤问题。
手法大家看图。
图中的按摩手法更强调的是双颊的护理，对于额头等部位是忽略的，三个步骤也相对简单易学。第三步对肌肤整体轮廓的塑形是很有帮助的（很多按摩法中都有类似手法）。
方法略简单，若完全照搬此法，试试加入其它方法一起。
建议稍加施力。
之二：POLA
BA
黑BA是POLA的高端抗老系列，双重抗糖化技术，全效改善肌肤暗沉、松弛等老化问题，专柜1490的价格我们就该知道它的厉害。
适合熟龄肌肤，手法也相对繁琐一点儿。
但总体来说和BA RED的手法差别并不太大，更像是复杂化的ba red。揉按一步的第一张图片和ba red的第一步相同，后面两个更多的是穴位按摩加强放松；净化一步是把ba red的后两步进一步分解，变大动作为小动作。我想强调的是第三步的提升，肌肤超过30岁，松弛问题必然出现，就算不是用按摩产品，只是平时的精华、面霜的使用，这种提升的手法也是有好处的（不按摩的朋友试试把此法加入到面霜的涂抹中）。
个人的使用经验，黑BA按摩霜最多每周一次，敏感肌肤请慎重（CPB同）。
还要强调一点，这种需要用到整个手掌（而非单独指腹）的按摩，对于按摩膏的要求（和用量）都是很高的，很多按摩膏做不到。
单独这套时间也很快，还可加入其它方法。
之三：佳丽宝DEW按摩手法。
这个系列国已经买不到了，官网上有两个手法，一个简单，一个复杂，这里贴略复杂的一个给大家参考，看多了都是大同小异的。
IMPRESS的按摩霜也有一套手法，差不太多。
一家的东西，学一个就好。
之四：美伊娜多按摩手法
美伊娜多国际柜除了敏感肌肤系列外，每系列都有按摩霜，我每一款都买过用过。
官网上没有明确的手法。
我这个是参加品牌会员活动发的。
个人觉得，这是所有按摩手法之中最简单的。
不要小看最简单的打圈，对舒缓肌肤压力提升肌肤弹性是有好处的。我记得在CPB、黛珂、娇韵诗做面部护理时，每个美容师都会用到打圈的方式。
你真的不想学太复杂的手法，就打圈按摩吧！很通用的手法，任何按摩霜都能用的手法。
之五：雪花秀按摩手法
这个也不复杂，个人不太喜欢这款按摩霜，此法没全套试过。
大家看第三步右上的图片，这步可以偶尔加到日常的护肤和按摩之中，其它的手法里面是没见过的（记得某款大牌面霜的使用手法中有这步）。
如果你用雪花秀睿率按摩霜，用量比其它款再稍微大一点儿，这款的延展性不是那么强。
之六：田中按摩法。
刚接触按摩霜不久就学习过田中按摩法，和你们一样是跟风。
没有坚持全部。两个小问题：1略复杂；2不是每个步骤都适合我自己。
但有朋友说坚持下来是有效果的，真的有变小脸变紧致。
田中手法每一步都是有针对性的，看个人的喜欢拿来用。
我自己最喜欢眼周的那一步，这也是我自己日常按摩会用到的，当手指在眼周滑过的时候，是可以照顾到眼周的全部穴位的，而其它的大多数按摩手法，常常忽略这里（对眼周的按摩，大家还可以看POLA BA第一张图）。
不是每一步我都会用。
本想做一张图的，更直观，有点儿麻烦我也有点儿懒：P
贴网上的视频给大家看吧：http://www.tudou.com/programs/view/f7p70I-eI1w/
之七：李云涛老师的按摩操
之前刚好一个线下活动他教了这套（产品不是视频中的，也是护肤油）。
方法简单容易操作，我们在涂抹晚霜的时候可以借鉴。
特意找来这个给大家，想说两点：一是顺通淋巴的一步（前面的按摩中鲜有这步），能否排毒暂且不论，放松的效果是一定有的，尤其对于电脑前久坐的OL们（如果没时间做瑜伽，建议大家自己常给颈部和肩胛做按摩）；二是最后下巴处的提拉，很多塑颜提拉类的面霜手法中也有，也可以学起来。
按摩的手法无需会太多，坚持比手法更重要。
今年自己最喜欢的词就是“坚持”，也是对自己的激励。
请相信，这两个字能帮助自己做成很多事情~~~一起加油~~~~
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