一周开始，又要回到办公室上班，谈个轻松的话题；你我梦想中的办公室，就是在办公室里面有……「餐厅」或「咖啡厅」。这样的办公室，单单在台北101里面就有至少两家公司有这样的规格，以Google为例更是让你随便要吃要喝都可以，搭着半空中的大玻璃，在里面可以吃东西、喝东西，一边看着窗外，平常那可是一客2000元套餐的无敌海景啊！

你要这样的办公室吗？

我是记得，后来在美国，我们的办公室都有免费的东西可吃了，最后都没有人要吃，因为──

胖啊！都是汽水、饼干，你要公司做生菜色拉给我们吃，吃来吃去终究「多了一餐」。一间公司以「免费吃的」来当作整间办公室最美好的噱头，似乎已经不合现代人的需求？

免费咖啡，不如到楼下买一杯？

所以，现代的办公室，还有什么可以让员工觉得「很爽」的？

这周末看到一个极有趣的想法，其实这想法以前也有，但真有一间公司「落实」了──它想将办公室，整个变成一个运动的场所！这个新的办公室总共有5000平方呎，由于整个空间都是空的，因此可以从空的开始设计起，打造一个梦想中的「超大健身房」！

这老板的想法很正确，因为不是每一个人都喜欢「吃」，也不是每个人爱玩foosball、Wii「游戏」，现代的办公室这几招已经玩腻了，忽略了员工最基本的需求──想更健康、更美观、更长寿！不是吗？在台北找住家，很羡慕那些新盖的大楼楼下有整套的附设的健身房，有的有室内泳池，我还在淡水看过一个建案是有室内篮球场（只是半场），这些都是一个好处──你可以开始天天运动，保持好身材，至少也保持健康、保持心情愉快！但，有几个人有办法买到或租到这样的住所？所以，如果能将办公室变成这样，从总经理到专员，从50岁到25岁，都多了一个「爱办公室的理由」！

最妙的是，整间办公室变成「超大健身房」？意思就是买几台跑步机，摆在公司的角落、再请一位瑜珈老师在现场，是吗？

这位老板很聪明，它知道重点不在「健身房」，若是那样，真正使用的人会比Google的免费食物还要更少！它是真的想办法，让里面的上班的人，一边正常办公，一边却在「消耗卡路里」！现代人就算每几天去跑个45分钟，其实是在修正自己每天死坐6~8小时造的「孽」，因此第一件事就是让大家不要再死坐在那边！

第一步，它修改了每个员工的「座位」，每位员工除了正常的桌子椅子，还另外多了两种坐法──可以站着，再加上一个舒服的靠垫，或是直接坐在「运动球」(exercise ball)上面，这种球已有研究显示对员工的背部健康相当有帮助。除此之外，员工桌上的键盘、鼠标都是使用最人性化线条，双屏幕。他们还打算添购一种「书桌型跑步机」(treadmill desk)，可以脚下一边慢慢的、慢慢的走，上面一边打计算机或和客户讲电话，实在太酷！

同样的，会议室也修改成三种──一种是站着的，一种是都是运动球的，还有一般型的。

作者说，这只是第一步，这是是很棒的第一步！我还有几个办法：

一、走道改为「坡度」，让大家跑来跑去，都需要好像「爬山」一样，过了一整天，就好像爬了一座小山了！现在很多业务讲电话都以手机讲，那么，就让他们在这个坡道上面讲，一边说话，一边往前走……。

二、故意安排办公室做成高高低低的，同一个部门的人都必须上下爬楼梯才能看到对方，这件事已经有许多公司拆成好几层楼，但，那样又太远了，如果能将挑高的空间再隔出「半层」，让一些区块必须爬两三层楼梯才能抵达，每天就这样两层上两层下爬上爬下的才能走遍整个办公室……。

三、动一动才有电：看有没有办法将脚踏机接上计算机电源，如果要保持计算机开着，就必须不断的踏步，若一群人开会要保持con call畅通就必须有几位不断的踏步。虽然很苦，最后大家会谢谢公司（笑）。

四、冷气别开这么强 + 淋浴间：一方面节能减碳，也让大家比较容易流汗。如果流太多汗开始「臭」了，同事可以叫他「快去洗澡」，淋浴间是必要的，以免整个办公室臭气冲天！这样的运动、淋浴、运动、淋浴，可以一天好几次，也是下午赶走瞌睡虫的好办法，肯定能保持健康。

这位科技投资人本身也因此对一些相关的公司感到兴趣，比方说他们投资一间叫Camspace，计算机可以和外面的物体互动，还有「BetterWorks」专门让中小企业团购健身房；另外，他们还有一些想做的，对欧美人来说是很特别的，但对东方人还算常见，一个是「无鞋制度」，老美认为日本哲学不穿鞋似乎对健康较好，尤其是女性同事不必为高跟鞋所苦，这点在这里的职场已经常见；另外还有「蹲式马桶」，不容易生痔疮，还有「集体作早操」，我笑，原来东方早就有一些在工作期间好的事情了！

不过，要如何真的将办公室从「卡路里累积」变成「卡路里消耗」，这篇文章只是一个新的开始，接下来，会一股风潮产生，就像十年前，欧美的科技公司第一次实施「免费吃的」，一路愈来愈沉迷，有些小型网络公司员工不到100位，却也学着聘用专属专业厨师，专门烹煮各式免费午餐、晚餐照顾科技人的胃！现在他们锁定了目标，科技公司又会开始大显神通，看看谁的办公室最「健康」，请再等一等，以后诸位在上班的时候都可以让自己「愈上愈健康」。

哪一种办公室会想去？我自己会选这种「健康办公室」，我要再努力一点，以后搬新办公室可以做这样的设施。