孩子们开学两周了.学校的午餐菜单也出来了.婷学校的午餐真的是不错,从沙拉到甜点.而且都是绝对的绿色食物...但孩子们不喜欢.我感觉美国的孩子们的饮食真是不如国内孩子,吃的东西不仅单调而且量很少.孩子们想吃就吃,也没有看到追着跑着喂的.LG说他从上学就是花生酱加果酱三名制,吃了很多年...婷也一样,吃东西很淡,汤啊水的一定要跟饭和菜分开.她很少吃炒菜,就是因为里面有汤啊,汁的.婷最钟爱煮的东西.她的经典食物就是水煮西兰花,水煮意大利粉,煮了,捞出来,放点盐和橄榄油,撒上奶酪....姥姥,姥爷看了直摇头.姥姥也雄心壮志的要改变她的口味,最后也以失败告终....

ANYWAYS,学校菜单出来了以后.婷说:"妈妈,你可千万别给我买午餐卷啊,我不要吃,那饭好恶心啊."...其实后来跟其它小朋友的妈妈聊天,在学校吃的低年级的小朋友很少.婷班上只有两个....JJGG学校也有午餐,但他们也都自己带饭.

第一周,婷吃了一周的三名制...火腿奶酪,火鸡奶酪.然后就是不一样的面包.加上一个水果,几片黄瓜和胡罗卜.吃了三天,到了第四天,婷看到我给她装午餐说:"又是这个啊....".这样的午餐虽然营养够,也绝对健康.但实在太单调了.我和JJGG妈妈商量着去买保温午餐盒,这样孩子们至少也可以带些通心粉什么,不会很热,但应该能室温.SARA平时在家,又研究了些学校午餐的菜单...上周末,我们两家一起为孩子们搞了一个"学校午餐品尝会"...

我和SARA都做了几样.孩子们每样都尝尝,然后给食物打分.最重要的是,如果我们给他们装了这样的午餐,他们会不会吃!...

小品尝师们
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大品尝师,GGJJ的爸爸
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美食!所有的食物都是以健康,好带为主.每一样"午餐"都包括三大类:肉/奶酪,面/米,蔬菜...绝对没有加一点挑味品,更别说是葱姜蒜什么的了.几个孩子都是白(白水煮的)食.

炒干粉 (干米粉,黄瓜,肉末).
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拌意大利粉 (意大利粉,红肠,各种蔬菜,奶酪,橄榄油)
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拌蜀子饭 (有点象国内的小米,青豆,火鸡肉)
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鸡蛋炒米饭 (米饭,蛋,黄瓜,火腿)
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三种三名制 (苹果奶姥,鸡蛋沙拉,鸡肉沙拉)
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薄饼批萨(婷看到红红的酱,嘴巴就瞥一边去了,连尝都没尝.JJ喜欢,GG也不喜欢)
底下是黄金瓜和"蚂蚁和树干" (蚂蚁是葡萄干,树是生芹菜杆,里面的酱是花生酱/奶酪酱).蚂蚁和树干没分,没有人愿意尝...
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这是大人吃的.SARA家院子里的西红柿,加上花椒叶,橄榄油...HMMMM....美味极了.绝对的新鲜!!!
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品尝会也是一个PLAYDATE,孩子们也是嘻嘻哈哈...只有GG最认真,象那么回事.婷只尝了炒干粉...呵呵...昨天晚上我和婷坐在一起,定制了这周的午餐菜单.今天是肉丸子意大利粉.吃的还不错...不管品尝会的目的达没达到,孩子们had fun!!!