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肝脏与冥想的关系

(2011-08-08 10:43:53)
标签:

健康

杂谈

分类: 三脉七轮功法

肝脏的饮食调节法

    深入冥想的最主要障碍是无法集中注意力。肝脏是注意力的中心,如果肝脏出了问题,注意力便会分散零碎。

    锡吕.玛塔吉女士告诉我们:肝脏滋养心中灵体流出的喜乐。所以,若肝脏被损害,那人便难从自身生出喜乐,甚至短暂的喜乐也不能感受。

    锡吕.玛塔吉女士特别关注肝脏的问题,并提出以下一些饮食,帮助我们来调解。 

 

  • 蔗糖对肝脏十分有益。
  • 米饭对肝脏有很好的凉化作用。
  • 在印度商店购买一种教“kokum”的干果。每次用七八枚,加糖用热水冲好,放置一个晚上,第二天作日常饮料。
  • 无论任何形式的姜制品都对肝脏很有益。早上可以用姜混合糖饮用。唯此法不宜在夏天或酷热的地方使用。
  • 鹰嘴豆(chick pea)无论以何种方式烹调,对脐轮十分有益。
  • 应吃甜的水果,避免酸的水果。葡萄和木瓜对肝脏十分有益。
  • 蔬菜一般来说对于肝脏有益。萝卜叶用水煮,加糖当茶饮用三天,可以使肝脏凉化。

  

 

带上您真诚的愿望,祈请自己与宇宙的整体力量联合,请点击下面的链接获得自觉。

http://www.sahajayoga.org.cn/jingzuo.asp

http://www.sahajayoga.org.hk/C experience meditation now.html

 

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