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                 葡萄菠萝虾

原料：虾仁100克，葡萄10颗，菠萝50克，盐、油适量。

做法：1.虾仁去壳洗净，葡萄去皮、去籽，菠萝切丁。

      2.热油锅，将虾仁炒熟，放入葡萄、菠萝大火快炒。

      3.加入调味料拌匀即可。

功效说明：此菜鲜香爽口，营养丰富。葡萄、菠萝等水果富含维生素C和钾元素，可补充夏日流失的钾和维生素C。鲜虾含有丰富的蛋白质和矿物质。

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