经络与瑜伽体位的关系

    中医解除经络不通的方法,是通过内调、针灸、推拿、按摩、拔罐等方法来疏通经络.通过调养的方法来补充元气而达到身体的平衡.而瑜伽所提倡的很多养生方面的问题和我们的中医是完全相通的,只是在疏通经络的方法上有所不同,它是通过很多体位动作并对应着相应的经络进行挤压、按摩、扭转并配合呼吸的方法疏通身体内的气血，来防止身体的疾病和改善身体不良状态,并通过调息和合理的饮食方法来补充身体的能量.从而使身体进入一种完全平衡的状态。