再谈“晨练”

“晨练“，就是早上起来进行体育锻炼。最近几年中，我曾多次在新浪网上谈到过“晨练”的问题，介绍了我坚持晨练的情况。

我是一个坚持晨练的人，在有生以来的九十多年中，有七十多年坚持了“晨练”。我是从上世纪四十年代底就开始进行“晨练”的。我的晨练从跑步开始，以后又增中了骑自行车，1987年参加冬泳后，又增加了游泳。两年以前，我的“晨练”内容还是跑步、骑车、游泳等。最近两年来，随着年龄增加，自行车不骑了，跑步也改成了“健步走”。去年十一月上旬开始，游泳也停止了。最近几个月中，晨练的内容只是健步走，开始每天早上还坚持走2000米，随着年龄的越来越大，身体的越来越差，最近二、三个月中，每天只能走一千余米。

过去“晨练”，不管天晴下雨，我都要到室外进行，现在这一点也改变了：天雨时不敢再到室外去走了。拿今天来说，室外下着小雨，路又湿又滑，就在室内走了十多分钟，一千米还不到。——我想这也是“实事求是”吧！

“实事求是”：应该是做一切事情的根本原则。我今年虚岁已九十有四，身体比前几个月更加差了，不能再和以前比了。我想，我现在还能走一千米，再发展下去，可能一千米也走不动了。走不动一千米，就走几百米；如果几百米也走不动，就只好不走。不走路也要动，在家里活动活动身体，活动活动手脚。“活动、活动”，活着就要动。当然，我还是希望到室外走一千米的“晨练”活动能多保持一些岁月，如果实在走不动，那也没有办法，只好“听天由命”了。但我只要走得动，还是把“晨练”坚持下去。

有人可能说，“你这么大年纪了，就在家里多休息休息吧，还出来晨练干什么？”不！我是一个“强者”，我既要“听天由命”，也要与命运抗争。坚持“晨练”，也应该是与命运抗争的一个具体行动吧！我不但要在坚持“晨练”上与命运抗争，我还要在坚持“笔耕”、坚持看书学习上继续与命运抗争。我要做一个与命运抗争的“强者”！