人的内心达到和谐的至高境界，不是约束自己、压抑自己。

    人内心和谐的至高境界是：清心寡欲；随心所欲，而不逾矩。

 

    人都有正常的欲望，一个人正常的欲望受到了压抑和伤害，从而“看破红尘”、“远离尘世”、“无求无欲”，就好像一个失恋的青年、一个落榜的书生、一个失意的商人，在失败后，欲望和需求受到压抑和伤害，然后所谓“看破尘世”，愤而投身佛门，逃避现实，不敢面对。其实这并不是人的至高境界。

    人的至高境界应该是清心寡欲，内心没有受到伤害和造成缺憾，对欲望没有过分的需求；人的至高境界应该是随心所欲、而不逾矩，即所有正常的欲望和需求都能够在合理的范围内得到满足。