1、 生理和生存的需求；

        2、 安全和安稳的需求；

        3、 被认同，接纳的需求；

        4、 被理解和重视的需求；

        5、 自我实现的需求；

        6、 真我实现的需求。

    1、生理和生存的需求。 这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、性的方面的要求。这一需求中的人性中的动物性较强，占有欲和私欲较强。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动的最强大的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。 

　　2、安全上的需要。这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需要。这一需求把安全和稳定看得非常重，依赖型比较强，妨备心较强。安于现状，比较缺乏进取心。马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。

　　3、感情上的需要。渴望被某人或某个团体看作是同类，并因此而接纳自己。缺乏自信，不敢表现个性，容易被他人或环境所影响和左右，容易被同化。 这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经理、教育、宗教信仰都有关系。

    4、被尊重的需要。比较自信，渴望向他人或社会证明和展示自己的价值和能力。希望得到理解，赏识和重视，积极进取。人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。

　　5、自我实现的需要。身心健康，潇洒，乐观；具有挫折超越力，即无论生命处于一个怎样的过程中他都能表现得镇静，达观，平和；重视活在当下，即重视当下的生命感受和质量；竭尽所能，使自己趋于完美。这是高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到极大程度，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。

    6、真我实现的需求：人的内在是和谐的，统一的，宁静的，能够处于无条件的恒常的喜悦中，那是一种完美无缺的感受；这时慈悲的爱是心理活动的最高境界的情愫；你的心态已经由索取，彻底转为付出。你不再想索取任何东西，因为你已经和万事万物，和整个宇宙融在一起，你的能量已经具足，你想的只是去关爱那些脆弱的生灵，你对万事万物都有了感情，感觉。

    我们每个人生下来潜意识里都同时具有这六个层次的需求，只是我们在成长过程中所得到的满足程度不同，导致了我们的需求程度不同，同时也使我们的人格展现在不同的层次上。严重者甚至内心发生矛盾、认知产生偏差，从而产生心理问题。

       心理治疗，就是要化解求助者内心的矛盾，改变其偏差的认知，缓解其心理的冲突，使其内心的需求得到满足和改善，从而使其内心、以及内心和外界达到和谐统一。