不切实际的内心需求

对事物的过度恐惧与焦虑

事例

    学生张某，爱钻牛角尖，做事小心翼翼、渴求完美、追求极端、喜欢空想、不切实际。他写作业时要求非凡干净，假如有一点点不满足，就会把整篇作业擦掉重新写；跑步没得第一就垂头丧气，考试得了99分也要大哭一场；期末考试因为考了全班第二，就心灰意冷、内心崩溃。

    王某，洁癖，追求绝对的干净。总感觉手上有细菌，每天洗手要花大量的时间。几乎天天晚上洗澡，一天不洗就担心的睡不好觉。衣服更是一天一换。问其原因，答曰，怕得病。

成因

    这个孩子其实已经很优秀，但是他自我设定的标准更高，多次没有达到自己内心里理想的目标，挫折感十分强烈。假如不及时矫正，可能还会发展为完美主义人格障碍，以及忧郁症、焦虑症等多种心理疾病。究其原因，其父母都是高知高干，对其的要求也过高，教育方式刻板严厉。张某很早就养成了苛求的人格倾向，做事古板追求完美，要做就做得最好。

    经进一步了解，得知主要病因：从小生长在农村，上大学后，舍友常讥讽、嘲笑他脏。几年前，一位要好的同事死于癌症，恰巧这位同事也是农村长大的。这位同事在病死前半年曾在他家的床上睡过一次午觉，于是在悲痛的同时，也产生了强大的焦虑，担心自己也会得癌症，当即把被褥全部换掉。以后还不放心，总觉得身上沾上了致癌的东西，每天要洗手多次。

分析

    由于父母过高的要求，造成其认知的偏差，认为只有得第一，只有完美，只有最好，才是有意义的，才是满足的。只有不是第一，就是失败的，所以导致其对完美主义的不切实际的内心需求。

    由于读书时在宿舍受到了讥讽，自尊心受到了剧烈的伤害，再加上同事去世，强化了他对肮脏的极端恐惧与害怕，从而追求绝对的干净。