遇见自己工作坊简介

课程简介：

    也许你从来未曾遇见过自己，也许你从未曾叩问过自己的灵魂，也许你从未曾真正释放过生命的激情。你知道自己的人格结构吗？你了解自己的沟通模式吗？你有良好的排行位置感吗？你知道自己身体的秘密信息吗？你知道自己身体伤痕和疾病底下是什么情绪吗？如果你想了解这些，想往内在走，与真实的自己相遇，就来参加这个工作坊，这个工作坊会帮助你建立安全感，找到良好的自我感觉，学会与人心灵相通，提高生活质量。

课程内容：

第一部分：意识层面的自我探索

用不同心理咨询流派探索自己

1、弗洛伊德人格结构理论——反观自己的人格结构

2、萨提亚家庭人际沟通理论——了解自己的沟通模式

3、海灵格家庭系统排列——感知自己的排行位置感

4、米纽庆结构式家庭治疗——探讨自己的亲子界限

第二部分：潜意识层面的自我探索

一、觉醒身体

1、身体的秘密信息

2、中西方文化对待身体的方式

3、与自己的身体连接

二、身心距离感

1、探测自己与他人的距离感

2、允许靠近

三、寻找安全感

1、建立身体安全感

2、触碰内心创伤

四、畅通正能量渠道

1、与人心灵相通

2、让思维变灵活

五、挖掘自己的正能量

1、把缺点变成优点

2、找到好感觉

工作坊导师：周美珍

【课程日期】 2015年1月10日——2月7日

【上课时间】 周六（9:00-16:30），每周一天，共5周

【课程地点】 待定

【收费标准】 5500元（德瑞姆学员优惠价：4800元/人）

【主办单位】 德瑞姆心理教育

【课程咨询】 4006-203040