http://s2/middle/513a6093hc1eef5736091&690我从事心理咨询20年，参加过无数次的培训，

接触过各种不同流派，唯独没有接触过催眠疗法。因为我一直以为催眠疗法很难学，它太神秘、太玄、太深奥，似乎还让人觉得几分恐惧。但是催眠对我来说是有魅力的，因为我对神秘文化有浓厚的兴趣。

当我越来越多地介入心理学的培训，在做一些心理游戏让学员放松，或者示范一些心理咨询技巧时，不断地有学员问我是否用了催眠术，他们觉得自己处于被催眠状态。我觉得很意外，我并没有学过催眠术，也不知道怎么催眠。我也很欣喜，如果我的语言具有催眠作用的话，我的咨询就会非常有效。

我相信自己是一个具有人格魅力的心理咨询师，我很容易与来访者建立信任关系，当来访者在心理上不设防，全然的相信咨询师，其实咨询师就已经催眠了来访者。我反省了自己的心理咨询的方法，虽然我没有学过催眠，但是很多的心理咨询技巧本身就包含着催眠的成分，只是我没有意识到而已。所以心理咨询其实是不可能不用催眠的，作为一个资深心理咨询师，我即使不专门使用催眠技术进行咨询，也必须懂得催眠学，于是我开始关注催眠学，参加了一个催眠培训班。

当你了解了催眠，神秘感就消失了，从广义上说，只要你有能力让别人相信你，在你面前不设防，你就把别人催眠了；当你深入催眠领域，那些不可思议的现象，那些从未有过的体验，又让神秘重新浮现，这真是一个奇妙的领域。

催眠作为一个“术”，方法并不复杂，学起来也很容易，人人都学得会，但却不是人人都可以成为催眠师。催眠师要有宽厚包容的人格魅力，要有高尚的道德品质，要有强大的心理能量。所以对一个催眠师来说，修身养性比操练“术”更重要。催眠师必须超越“术”的层面上达到人性的修炼。

催眠培训在认知方面让我有些顿悟，原来似乎也知道的理论一下子清晰起来，在三个方面上对我触动很大：

一、大脑与心灵的关系

大脑有是非判断，有功利计算，有利的就接受，不利的就排斥，对的接受，错的就排斥；心灵没有是非判断，非功利的，所以它是不分好坏全然接受。人类降生时，大脑没有成熟，心灵是圆满的，所以孩子的心灵是打开的，他接受所有的东西。一个心灵打开的人是具有神性的，也更具有创造性，所以孩子给我们带来的心理安慰和快乐常常让我们很感动，孩子的创造能力也常常让我们感到惊讶，为什么孩子的纯真总是那么打动人，因为孩子的心灵是打开的，孩子是有神性的。我们每个人都曾经那么动人过，成长过程中受到伤害，我们的心灵之门就慢慢关闭了，大脑控制了心灵，心灵的能量就被锁住了。

我一直觉得自己是一个是非太分明、太理性的人，是非太分明的人有时候会太认真，太理性也容易用“真理”去伤人，我觉得自己身上刚性太强，柔性不够，一直希望自己糊涂一点，却总是感到糊涂比清醒难。现在顿悟：我的大脑太勤奋，让是非判断稍息，我的心灵就打开了，柔性就会出来，就会象天使一样可爱。现在我很愿意被催眠，找回童年的能量，接纳所有的人。

二、黑洞理论

黑洞是天文学的一个概念，黑洞的能量巨大，任何东西只要靠近黑洞，它都吸收进去成为自己的能量。如果一个人修炼成“黑洞”，吸收所有靠近他的能量，他就会变成一个能量充沛的、无所畏惧的人。

世界上的是非是人为建构的，是非也不是绝对的，当你换一个立场，是非也出现变化。而我们认为的“坏东西”常常是有更大能量的，如果我们能够把坏东西也吸收进来，转化成为自己的能量，我们就成了“黑洞”。佛讲放下屠刀，立地成佛，是因为手上有屠刀的人负面能量巨大，一旦转化为正面能量，就成佛了。所谓天使背后就是魔鬼，正负两极是可以转化的。

有些人经历挫折后胆子越来越小，能量越来越低，是因为在经历这些挫折时，他一直在拒绝痛苦，回避痛苦，为了避免再次受伤，事后他给自己设置了更多的屏障，保护自己免受伤害的同时也锁定了自己的能量，他穿越火海，被烧得遍体鳞伤；有些人经历挫折后胆子越来越大，能量越来越高，是因为经历挫折时，他敢面对痛苦，接受痛苦，当他接纳痛苦时，他就在痛苦中成长了，痛苦成为他的能量，他穿越火海变得更坚强。

当一个人不安全、受排斥、被拒绝时，心里就会聚积负面的心理能量，很容易去伤害别人。而在一个宽容的人面前，人们很容易找到安全感，化解负面情绪，所以宽容的人反而不容易受伤害。一个人有容乃大，宽容的人有很大的包容性，接受各种东西，以柔克刚，锋利的、危险的东西也会在此融化。所以当我们不断提升自己的包容性，就在提升自己的能量。

佛包容一切，所以有众生相，可以普渡众生；当一个人有包容性，就具有了佛性，就有能力与各种人建立友好关系。人际沟通就是“对频”，在一个频率上共振，达到和谐一致。物以类聚，人以群分，人喜欢与自己相同的人打交道，有包容性的人就有能力与各种不同的人“对频”。

我对痛苦有了新的认识，一个不怕痛苦的人就敢打开自己，能打开自己的人，就会成为“黑洞”。

三、前生来世

宗教经常用前生来世来解释人生，很多人并不相信前生来世，作为心理咨询师来说，重要的不是你信不信前生来世，而是来访者如果受前生来世的困扰，前生来世在他的心里就是真的，并且已经构成困扰。律师关注证据事实，咨询师关注心理事实。咨询师可以不相信前生来世，却要相信来访者内心真实的感受，具有这种宽容度，就具有了帮助来访者进入前生，解决今生的问题的能力。

咨询师对唯心与唯物的东西应该持有更高层的观念，唯心与唯物不是绝对的，心灵的东西也是会影响物质的，有个心理实验：告诉死囚犯，给他执行的死刑是割断手上动脉。当死囚犯被蒙上眼睛，只是用刀背在他手上割了一下，然后用温水浇上去，死囚犯以为自己的动脉被割断，听到自己的流血声，到一定的时间，他就死了，而事实上他一滴血都没有流失。这就是心的能量改变了物质。

接受不相信的东西是一种宽容，比如你可以不相信上帝，但是你可以允许上帝存在，你可以接受别人信仰上帝。如果你能够接受你并不相信的东西，你就是一个宽容的人。

人的成长需要不断地反省，让心灵变得安静而温柔。宁静让人显得温柔、可亲、充满魅力。

我以前生活得简单安静，现在我正在努力活得宁静，宁静是高层心灵，是最高境界，是空，空的境界是什么都没有，同时什么都有。让你的内心变得空空荡荡又非常充实，一种无所畏惧的感觉在内心慢慢滋生，觉得自己渺小而伟大，充满激情而心灵宁静。

我正在努力把自己变成“黑洞”，放下是非、敞开心灵，顺从命运，追求卓越。