超越  惠楠要摆脱这个婚姻重要的是她有没有下决心，这个婚姻她是不是真的不要了，她对丈夫是不是彻底死了心。其实她已经想得很明白了，如果继续下去，她可能会被打死。确实是这样，如果她没有能力控制局面，这一天是有可能成为现实的。知道危险，是不是有逃离的勇气？

    对于离婚惠楠要有充分的思想准备，他们之间协议离婚的可能性很小，但是惠楠一旦起诉离婚，丈夫一定会用更加激烈的方式吓唬她，如果继续生活在一个空间里，这一关是没法过的，也是很危险的，丈夫一旦失手，就会出现人命关天的大事，这也是惠楠最害怕的。所以惠楠必须搬出来，否则两个人都不安全。惠楠的丈夫会自残到什么程度？这也许是惠楠最为担心，也是他们离婚的最大障碍。选择离婚，惠楠就必须面对这个问题，她必须明白在最坏的后果中，她要承担什么。丈夫的自残行为无非是想用这种极端的方式再次博取惠楠的同情，他以死相威胁，让她觉得她必须为此承担后果。他太了解惠楠了，他知道她承担不起这样的后果，她只能留下来以避免后果的发生。善良和同情心是一种美德，而惠楠身上的这种美德却成了丈夫用来控制她的武器，为了保护自己，惠楠只能对丈夫放弃这些美德，不必再对丈夫有任何的同情和怜悯，因为她的善良已经被利用得太多了。这样丈夫手上的武器就失去了作用。至于丈夫的自我伤害行为是他的选择，任何的后果也必须由他自己去承担，与惠楠没有关系。如果他不珍惜自己的生命，如果他有死亡冲动，惠楠更应该离开他，因为很多男人绝望时会选择杀别人来间接自杀。所以惠楠应该尽快离开这个环境，有了距离，丈夫的控制力就会减弱，她也可以冷静地思考问题。

    另外惠楠要知道自己手上有些什么武器，首先她要保护好自己的安全，无论她搬到哪里，丈夫都有可能找上门来，遇到危险时她要向外求助。根据婚姻法规定，家庭暴力发生时，她可以向所在居委会和单位要求调解，可以报警要求公安机关予以保护。离婚时，她要找一个好律师速战速决，她曾经被打断两根肋骨，已构成伤害罪，医院的病历和当时报警记录都是证据，她有权以伤害罪起诉丈夫，这是离婚时可以利用的一个重要砝码。藏在母亲那里的一笔巨额财产是另一个重要砝码，一定要特别小心利用。婚姻法规定，法院审理离婚案件时，实施家庭暴力的，调解无效，应准予离婚。法院调解对惠楠是一种考验，丈夫肯定会痛哭流涕，会用最诚恳的态度表示悔改，惠楠只有对丈夫不抱任何的幻想才过得了这一关。所以一切都得事先想明白，一定要下最大的决心，才能够掌握自己的命运。

    最后，离婚是惠楠苦苦争取的结果，但是这一天真的到来时，惠楠依然还要经历一段痛苦的恢复期，因为离婚是人生的一个重大调整，你完全脱离原来的生活轨道，你要重新安排自己的人生，离婚即使是你自己的选择，依然会给你带来压力，“保罗·波汉南把离婚描述成一个多阶段的分离过程：感情上离婚、法律上分离、经济上脱离、监护权脱离（就照顾孩子而言），社会离婚（必须通知各自的家庭和朋友）及心理离婚（个人必须为自己明确一个新的、无伴侣的身份）[1]。由于依恋的对象已经分离，个人在各个阶段中要分别经历悲痛、焦虑、恐慌和消沉等。每个阶段伴随而来的也许是一种不再需要原来伴侣的快感，然后是一段非常孤独的时期，即使你很想离婚，感情上的依恋仍然比大多数离婚的夫妻所预料的要持久，真正的恢复最可能来自再婚或拥有新的伴侣。所以离婚后，惠楠不要封闭自己，孤独时去找朋友，去旅游，也可以打心理热线，总之不要对生活失去希望。