分析   由于楚滢听过我的讲课，对我很相信才自己找来的，所以很容易建立信任关系。楚滢身为居委会干部，家庭危机出现后，很怕同事和邻居知道，不敢随便找人倾诉，心里的不良情绪积压已久，找到我后，她酣畅淋漓地宣泄了不良情绪，说到伤心处，泪流满面，叙述完后，她长长地透了一口气，表示心里轻松多了。

我发现楚滢具有一定的文化修养，能用准确、丰富的语言表达自己。楚滢原本是一个很自信的人，只是在出现家庭危机，又找不到解决的办法，一时失去了自信。我认为，楚滢暂时的不自信，与她内心两个不合理信念有关。认知心理学认为，人的情绪情感及动机和行为主要决定于人的认知活动。合理情绪治疗的创始人艾利斯认为，许多心理疾病的症状不是由于情绪困扰，而是由于不正确的信念造成的，有些人常常只根据想象而不是事实行事。他们这些不正确的信念及一些非理性的东西，可以从别人那里学到，也可以通过自我暗示不断地强化，最后形成了各种机能性障碍。由于错误的思维方式或不合理的信念是心理障碍、情绪和行为问题的症结，治疗的方法是找出来访者的不合理思维方式和信念，用各种方式动摇其不合理信念，帮助其建立合理的信念。楚滢的不合理信念其一是调解干部的家庭不应该有问题。其实调解干部也是普通人，他们的家庭也存在于复杂的社会之中，出现问题也是很正常的，就像医生替别人看病，自己也会生病，也需要上医院看病一样。就是因为楚滢是调解干部，我对她很有信心，因为她对处理婚姻家庭问题有比较丰富的经验，更能把握好分寸。所以她会比一般人更有能力处理自己的家庭问题，这种能力已经从这件事情上表现出来：尽管她对家庭危机很担心，但是她还是能够客观地评价这件事情，并没有夸大事实，冤枉丈夫。另外她对这件事情的感觉也是很准确的，她认为丈夫口口声声地说他们的关系清白，又克制不住频频约会，却又没有出格的行为，他们的关系既正常又不正常。其实他们的关系正处于正常与不正常之间。

楚滢第二个不合理信念是丈夫被别的女人所吸引，是因为不爱我了，但是矛盾的是她确实觉得丈夫还非常疼爱她。令她困惑的是他既然爱我为什么还会受别的女人吸引？这也是许多受伤害的女性在知道丈夫有外遇时的第一个反应，她们要找理由，她们要一个“说法”。其实理由很简单也很复杂，现代化的生活方生是一个很好的理由。现代人的内心比任何时代都要骚动不安，熵原理的作用在现代人的内心更加频繁。熵原理本是物理学的概念，是指在两个不同温度的物体互相接触的过程中，热能将从较热的物体转移到较冷的物体，直到这两个物体的温度完全相等。熵原理被运用到心理学上，指的是整个心理系统中的能量分配，是趋向于在各种心理结构之间寻求一种平衡。也就是说，熵原理制约着整个人格系统中的能量交换，其目标是要实现系统内的绝对平衡。当然这个目标永远不可能完全实现，因为人的精神并不是一个完全封闭的系统，来自外部世界的能量总是不断地加入到人的精神中来，创造新的不平衡。现代社会高速发展，信息泛滥，外部世界的大量心理能同时涌入人的精神系统，熵定律不可能很快就发生作用，给新涌入的能量以充分的处置，当熵定律对新创造出来的心理值作出相应处理的同时，不断获得的新鲜经验又在不断地产生和创造新的心理值，各种不同的心理值不能迅速达到均衡状态，所以现代人不断处于心理失衡状态，不断面临心理能量的再分配，使现代人的精神经常发生惆怅、迷乱、紧张、不安、焦虑、惶惑，所有这些情感给现代人造成了强大的心理压力，使现代人的情感格外的易变和脆弱。目前我国正处于社会转型期，价值多元而混乱，原有的信念老是被别的东西打扰，更容易发生动摇。当他爱着你的时候，依然会抵挡不住外遇的诱惑。

外遇的发生还有许多复杂的因素，有的因为童年的心理创伤造成的人格缺陷；有的因为一时的新奇放松自我控制；有的因为寂寞无聊寻找刺激；有的为了报复达到心理平衡等等。人无完人，有各种缺点的人组成的家庭，必然有各种缺陷，这些都可以用来当作外遇的理由，所以当你受到外遇的伤害，需要找理由，找“说法”时，你的缺点就会被找出来并且被放大，你会莫名其妙地感到，他有外遇全是你的不是，你受到了更大的伤害。所以重要的不是找理由，要“说法”，重要的是应对。

楚滢第二个不合理的信念来自于对丈夫的心理和行为的不理解，她只看见现象，不知道这些现象后面的动机是什么，所以我要帮助她澄清事实，了解真相，从而帮助楚滢正确地把握整件事情，找出适当的处理方法。我与楚滢讨论了中年人的心态，探讨她丈夫行为背后的实际意义。人在经受生活的磨难，经过无数次的欢乐和痛苦之后，总是努力把美好的记忆留下，把不美好的记忆遗忘，于是童年生活在一个中年人的回忆里变得格外美好和甜蜜，怀旧是人到中年从内心自然涌出的一种温馨的情感。那个女人与楚滢丈夫的一段美好的记忆联系在一起，不经意中两人几十年之后在街上不期而遇，很浪漫地勾起一段美好的记忆，于是两人从相约叙旧开始交往，这种美好而浪漫的色彩是很容易打动一个中年人的。人经历了拼搏、闯荡到中年，逐渐安定下来，猛然发现青春不再，人总是对已经失去的东西格外珍惜，不再年轻的中年人羡慕年轻人，渴望回到年轻时代，他们的内心深处重新涌起一种浪漫的情怀，渴望着一份新的激情。而中年夫妻在日复一日的琐碎生活中早已消磨了激情，互相间过分熟悉，当你话还没有出口，就已想到对方会怎么回答，你就失去交流的积极性。很多中年夫妻不再有沟通的兴趣，甚至出现了沟通障碍。中年人的浪漫情怀在家里得不到呼应的话，就很有可能向外投射，这也是中年婚姻动荡的心理基础。楚滢的丈夫虽然深爱妻子，但是两人除了生活琐事外，在情感上沟通很少，妻子满足于平淡安宁的生活，丈夫的浪漫情怀没有得到呼应。在与女同学单独会面时，茶坊、咖啡馆的气氛，把一对熟悉的陌生人梦幻般地送回童年的美好时光，他们陷入了一个虚幻的情感世界，甜蜜、浪漫、年轻、生机勃勃的感觉极深地触动了中年人的浪漫情怀。女同学的不幸处境又勾起男人的英雄气概，并使他找到了名正言顺的交往理由。楚滢的丈夫爱妻子，珍惜家庭，他并不想与女同学建立任何不正当的关系，但是与女同学在一起时的浪漫氛围深深吸引了他，这正是他至今没有进入情人角色，又频频约会的原因所在。与其说那个女同学吸引了他，不如说自己内心的渴望驱动着他。危险之处在于他的内心渴望在家庭之外寻找满足，很容易使这种关系不可控制地向婚外恋发展。如果妻子此时能够宽容他，努力呼应他内心的渴望，重建夫妻间的沟通，这个婚姻将进入新的发展期。很多中年夫妻正是在外力的冲击下，重建了沟通，成功地抵御了第三者，并使夫妻感情得到新的发展。所以重要的不是家庭有没有出问题，而是出了问题如何应对，有没有能力解决问题。

我没有直接回答要不要让那个女人到家里来的问题。人本主义心理学认为，人有自发调整自己的倾向，具有自我成长、自我实现和自我完善的潜能。以人为中心的治疗理论相信，每个来访者都有能力处理自己的问题，但是人受情绪的困扰会暂时迷失方向。来访者中心治疗法的提出者罗杰斯主张：“治疗者应以真诚、无条件积极关注和共情的态度对待来访者”，在治疗中，治疗者应更多地创造一个帮助来访者了解其自身的气质和环境，减轻其面对自我概念与自我经验矛盾时的焦虑。引导来访者自己去发现问题，最后通过来访者自己的努力去解决问题，从而使来访者的人格得到发展。治疗者不能代替来访者作决定，因为决定的后果是由来访者承担的，每个人最害怕什么，最需要什么只有他自己最清楚。我没有替楚滢决定让那个女人来还是不来。而是与楚滢分析了让那个女人到家里来与不来的利弊得失。楚滢的丈夫希望那个女人成为他们家庭的朋友，说明他心里确实没有鬼，但是那个女人怎么想？如果她不想仅仅做一般的朋友，让那个女人到家里来，也许真的是引狼入室。另外楚滢觉得这种关系很别扭，面对她有心理压力也是很正常的。另一方面，如果楚滢有能力把握局面，也可以利用三个人在一起的机会，在她面前充分利用妻子的身份，与丈夫亲热一点，当然这种亲热一定要自然，不引起丈夫的反感。如果她确实另有所图，就会知难而退，或者醋意横生，他们两个就要闹矛盾了。因为楚滢的丈夫与妻子感情深厚，现在也没有冷淡她，这一招会有效。如果夫妻关系已经冷淡，这一招只会自取其辱。楚滢觉得很有启发，表示要回家好好考虑后再作决定。