与前夫做朋友(二)
(2009-05-07 18:43:30)
标签:
原创情感婚姻前夫 |
分类: 心理咨询 |
分析
丽珠与前夫从小生活在完全不同的环境中,他们的生活观念、生活习惯、看问题的视角和处理问题的方法也是不一样的,这种差异造成了他们之间的冲突、对立和不容忍,他们之间的沟通非常困难。尽管他们在婚前有很深厚的情感,但是进入婚姻,爱情就需要有很实在的东西来支撑。夫妻之间的矛盾绝大多数情况下并没有什么重大原则问题,说起来都是鸡毛蒜皮的小事,上不了桌面,但是要你天天去面对、去忍受却并不容易。这些小事在日常生活中长期不断积累起来,逐渐形成一种心理压力,这种压力达到个人无法忍受的程度,人们就用离婚来逃避。
在生活中压力有两种,一种是重要的生活事件,如离婚、丧偶、失业、疾病等对人的心理造成巨大压力的事情;另一种是日常生活压力,如夫妻磨擦、子女离家、调换工作等不断出现的小麻烦。日常生活压力对人们产生抑郁和焦虑的情绪与重要事件具有同样意义。重要事件对人的打击是突然的,明显的,人们应付重要的生活事件需要消耗很大的心理能量,重大事情也容易得到别人的关心和帮助,人们的负面情绪容易得到释放;而日常生活事件,对人的打击是一直存在又不明显的,每一件个别的事都不严重,也容易应付,但是集中在一起,或者连绵不断、无休无止,就难以忍受,它同样也要消耗你很大的心理能量。而且鸡毛蒜皮的事你不好意思与别人说,别人也不耐烦听,日常生活中,人们不断地积累这些负面情绪,却很少有释放的机会。所以日常生活压力对人们心理健康的影响大于重要生活事件,日常生活压力强调的是压力的总量、频率。重要的生活事件往往是暂时的,会过去的。日常生活压力是长期的,永远不断的,它不停的给人们的心理施加压力,使人们的心理长期处于疲劳状态而无法摆脱,它以一种持续不断的力量破坏人的心理健康。
日常生活压力对健康的影响不只是事件本身,它与个人不适宜的应对有关。心理压力既不在情境中,也不在于个人,而在于两者交互之中产生,所以个人对事件的评价和应对能力是很重要的。影响个人对刺激的情感反应主要由刺激的强度、事件的背景、认知能力和个人情绪的稳定性等因素决定。同样强度的刺激,对不同的人影响是不一样的,事件背景越复杂,造成的压力也越大,对事件的背景没有一个客观的评估,就会影响应对方法,评估就是认知,情绪与认知直接有关,个人情绪不稳定也会在事件的第一时间里把事情往最坏的方向猛推一把。日常的心理压力往往与工作能力无关,与健康的体魄无关,而与个人不适宜或脆弱的应对直接有关。
丽珠与前夫虽然在生活方面有很大差异,这种差异并不是绝对不可排除的障碍,但是他们在对这种差异的评估和应对时肯定存在着很多的错误,并不是差异造成互相间的伤害,而是不良的应对造成了互相间的伤害,他们最后是用逃避的方法来处理他们之间的差异。离婚后他们的关系发生了变化,他们之间有了距离,最重要的是他们再也不必去面对他们之间的差异,他们相处反而比以前更容易了。虽然他们在婚姻中的应对是有问题的,但是他们在离婚后的应对是非常成功的,他们做朋友比做夫妻轻松多了,这也是开放的社会中正在形成的新型的人际关系。协议离婚的比例不断上升,做不了夫妻并不一定要做仇人,离婚后友好相处对孩子是最为重要的。有些夫妻离婚后能够长期保持友好关系,在这种友好气氛中,有些夫妻开始反思以往的婚姻生活,有了距离也就更容易保持客观的态度,于是他们对于以往的婚姻生活会有一个重新评估;也有些夫妻离婚后,在开放的状态中有了比较,对以往的婚姻也会有新的认识,当他们发现他们最初的选择依然是最好的,他们就会破镜重圆,正是在这种新型的人际关系下,复婚正在悄然升温。
当女儿生命垂危时,丽珠有了与前夫共命运的感觉,这种感觉曾经让她产生复婚的念头,但是当她认真考虑这个问题时,她发现自己依然无法越过他们之间的障碍,而他们目前的关系才是最适合他们的。在以后的三年中他们保持了一种友好的关系,当丽珠重新找到自己的爱情后,她与前夫的关系突然恶化了。对于丽珠来说,前夫的态度变化是很突然的;对于前夫来说,丽珠有了心上人,并且已经到了谈婚论嫁的程度也是很突然的,他们之间有了离婚后的第一次严重冲突,有冲突并不重要,重要的是他们如何应对,这牵涉到他们的关系今后朝哪里发展,他们有没有继续保持友好关系的能力。