讲座简介：

    孕育生命是人生一个非常特殊的事件，对男女两性都是一个挑战，女性的挑战更严峻些。现代社会产后抑郁症悄然上升，孕妇需要特别的照顾，包括心理上的照顾。本专题讲座讨论孕妇面临的各种情绪，在孕育小生命中遇到各种人际关系的变化，帮助孕妇做好心理准备，学会调适心理，让生育变得健康、快乐。

讲座提纲：

一、孕妇的情绪维护

1、女性心理健康的三个危险期：

2、孕妇的焦虑情绪

⑴、工作焦虑

⑵、形象焦虑

⑶、畸形焦虑

⑷、疼痛焦虑

⑸、育儿焦虑

二、孕妇的心理调适

１、良好的心理暗示

２、维持正常的工作和生活规律

３、控制冲动情绪

４、宣泄不良情绪

三、让丈夫一起孕育小生命

1、 做母亲的真实感和做父亲的不真实感

2、 丈夫面对妻子生育时的无奈

3、 拆散的鸳鸯

4、不要把孩子放在插足位上

四、谁是最合适的帮助者

1、母亲、婆婆、保姆

2、帮助原则：

　⑴ 代际关系

　⑵ 教育方法

　⑶ 不要拆散老鸳鸯

　⑷ 不让亲家为难

　⑸ 老人＋保姆

 （6）婆媳相处