乍一看，这题目这的有点像卖假药的或者是虚假广告之类的。不过不要担心，其实这全是我妈妈以身试“炎”后的肺腑之言。我的笨妈妈在经历过数次乳腺炎的痛苦折磨后，硬是要在我的地盘儿上挤出块小地儿来，传授经验，以戒后人，希望阿姨们不要重蹈她的覆辙，免受乳腺炎的可怕的痛苦啦。本着助人为乐的精神，我欣然同意了……

    沸沸扬扬的三鹿奶粉事件过后，除了对中国奶业的失望，对受害宝贝的同情，我更庆幸自己的宝贝一直在享用着母乳，这种卫生安全又可口的天然食品。国际母乳协会的权威报告也称母乳是婴儿0-2岁最好的食品。这让我更加坚定了将母乳进行到底的信心。然而，进行到底也并非一件易事。接二连三的乳腺炎让我这个“奶牛”的士气备受打击。

    话说我的小步步很排斥配方奶，6个月之前基本上全靠母乳喂养。我的奶量很足，当然也有猪手汤和鲫鱼汤的功劳，还有步步自己的功劳，都知道奶是越吃越多的。经常，我的奶浸湿整个哺乳衣前面，尽管如此，都没有遭遇过乳腺炎，民间也称“挤奶”。没曾想6个月后我开始上班，前后居然3次赶上了急性乳腺炎，要了半条命。（以下三段没有兴趣的可直接略过，直接跳至第四段的对策篇。O(∩_∩)O）

    第一次是最热的三伏天，步步七个月。诱因是一碗鲫鱼汤加上错误的睡姿。晚上喝上鲫鱼汤后，奶水会在夜间突然增多，正好，我那天睡得很沉，胳膊压迫住了左侧乳房，孩子晚上吃的次数也不多。结果第二天一早起来，左侧的乳房已经涨的很大，有很明显的疼痛感。让孩子吃，吃不动，自己挤，挤不出来。（注意了，当孩子不愿吃奶的时候，往往是乳腺炎的前兆。）拿新安怡的吸奶器依然没有半点收获。半小时后，体温开始上升，据说当时我的脸色很惨白。意识到可能是挤奶后，飞车去了医院。前后一个小时我已经高烧到39，冷的发抖。到医院后，验血，血项高。上了乳腺科，碰上一个庸医。居然先让我去做B超。之后又让我去做机器理疗。天哪，当时我明明知道我最需要的是立即打上青霉素，可庸医偏让我做完那个理疗再打针。(其实，乳腺炎，从起病到严重化脓非常快，如果你一旦已经开始发烧，一定要先打上抗生素，然后再做中医推拿，千万不要像我一样延误加重病情。)就是因为B超和理疗耽误了时间，到我打上青霉素的时候我已经快晕了，可能就在那时候我堵塞的乳管已经化脓了。更要命的是那个庸医开药的时候把800万的青霉素开成了500万，致使我打完点滴后，体温没有丝毫降一点。这时已经到了下午2点。下午我立即找到了中医推拿师，首要的事就是要把堵塞的乳管疏通开，把脓推出来。（乳腺炎的病理就是乳管堵塞后发炎肿痛，严重的话，化脓。）推奶时的疼痛，哎，仅次于生孩子啦。之后又打了800万青霉素。体温依然是39左右。到了晚上，奶涨的很大很疼，孩子也不能吃，也挤不出来。没办法，老公半夜又把推拿师接到家，把奶强行推出来了，开了两幅中药，婆婆跟着我熬药折腾到12点，终于吃上了中药，夜里3点钟左右开始有退烧的迹象。后来的三天，就是每天青霉素1600万加上两次推拿。最终是好了。

    第二次是步步9个月。诱因不详。早上一早感觉右侧乳房有点肿块，立即飞车去了医院，这次挺幸运，立即找到了推拿师。本以为推出来就好了，可中午又开始发烧，吃了两片头孢后午睡。醒后依然感觉很没精神，想侥幸逃脱打针的我，终于在下午6点高烧起来。晚上婆婆陪我跑去医院打针，医生建议用头孢，我拒绝了，为了不影响孩子吃奶，依然是800万青霉素。婆婆又跟着我忙乎到夜里12点才回家睡觉。第二天晚上退烧。38.5°以下孩子就可以吃了，医生嘱咐让孩子使劲吃，治疗乳腺炎最好的办法就是排空。后来的三天，和上次一样，挂吊瓶，挂到好。惨啊。

    两次之后，我对我的奶是小心了又小心，几乎到了神经过敏的地步，每次孩子吃完后用盐水洗，忌吃油腻，可是终于第三次还是来了，防不胜防。这次和上次仅仅间隔20天。先是我自己摸着左侧乳房胳肢窝下不舒服，说不出来什么感觉，很担心，又飞车去了医院，果然，人家推拿师一摸说，又堵了。不过这次发现的早，应该问题不大。上午推拿了半小时后，居然推出一小片黑色的小东西来，医生说就是它了，堵住乳管了。推出来就没事了，一下子我想起来几天前，步步拿着黑色的太阳能小手电筒啃，居然还啃掉了一块漆。艾不管怎么说，推出来就好了，重点是咱没发烧，已经谢天谢地了。到了下午还是感觉不很舒服，又去。没想到另外一根乳管也堵塞了。好在这次发现的早，推拿就可以了。

    说实在的，挤了奶，大人受罪孩子也不能吃，更要命的是一旦挤上一次奶，乳房会变得十分脆弱，很容易不断地重复。步步的老奶奶劝我说，孩子也十个月了，不行就直接断奶算了。可是每当看到我的小步想吃奶的那种迫不及待的眼神，吃奶时在我怀里幸福的哼哼，小腿儿舒服地蹬在我的肚子上，小手儿紧紧拽着我的衣服，真的，太幸福了。为了她，再大的痛苦也是值得的。我要把人生的第一块金牌完整地交到小步手里。我想我也能做到。一定能。

    久病成医，对于乳腺炎，我也总结出点经验来，和正在哺乳的妈妈们分享，有则改之，无则加勉吧。

    乳腺炎，最直接的原因就是乳管堵塞，而造成乳管堵塞的一个重要因素就是奶水过油，特别是随着生活水平的提高，月子里甚至出了月子，各种各样的鸡汤，鱼汤，猪手汤成了我们哺乳期不可或缺的一道菜。虽然奶水是多了油了，潜在的乳腺炎的风险也开始存在了。殊不知，孩子发育需要的更多的是奶水中的乳清蛋白，而并非脂肪。就算我们不吃油，奶水也会把我们厚厚的肚皮上的油脂消耗掉，还可以帮助减肥。乳管中的脂肪沉淀是乳管堵塞的罪魁祸首，对策就是一饮食上尽量少吃油腻。二要每次哺乳前，尽量能热敷一下，这样脂肪颗粒就可以溶解，随着奶水一起进入宝宝的肚肚了。

     乳腺炎的另外一个诱因就是乳头细菌入侵。随着孩子到了8个月，辅食添加和用嘴探索世界是孩子的口腔细菌开始大量繁殖，这时候再吃奶，细菌很容易从乳头进入乳管，在合适的地方停留，然后生长。结果就是乳管发炎，化脓。对策呢，就是每次授乳完毕后用淡盐水清洗乳头，看似简单的小动作，很有效哦。

    一旦已经不幸挤了奶，那也不要惊慌。先用一个古老但十分有用的方法自己处理一下，能很大程度上缓解病情。道具是一把小小的木梳。一只手拽住乳头，另一只手将梳子从肿块处向乳头方向轻轻的梳。通常会看到乳头上有一点一点的浓奶分泌出，这可能就是堵在乳管中的那点奶哟。如果不严重，这个办法就能帮助你度过难关。

    如果疼的部位已经开始发红发热，那说明炎症已经很厉害，尽快咨询医生。但在这之前，还有一个办法可以自救，也是一个小秘方。将鸡蛋清敷在发红发热的部位，有效缓解红肿。据说蛋清有消炎的作用，这个我试过，确实管用。不过只能缓解不能治愈，仅作辅助手段。

    如果已经开始发烧，那证明炎症已经开始蔓延，最需要做的就是先将堵塞的乳管推拿开，之后立即打抗生素消炎。在抗生素的选择上，最好是青霉素，对身体没有任何伤害，且不会影响孩子吃奶。4小时就可以全部排出体外。其次是头孢类，但是影响孩子吃奶，慎用。

    最后，红霉素，阿奇霉素等大环类的抗生素不到万不得已千万不要用，很难排泄，对孩子不好。如果用了那么就暂停哺乳。

    最后的最后，请注意睡姿，不要让胳膊压迫到乳房就可以了。

    以上仅为我的个人观点，仅供参考。

    写给哺乳期的妈妈们，共勉。

    愿我们都能顺利的度过人生中这个幸福的非常时期。