2011年

   2月14号开业以来报名的人数比往年开春报名的多，越来越多的人重视养生保健，这让我非常开心。怡菲瑜伽走过了4个多年头，这4年多时间里仿佛就在昨天，时间过的飞快。傍晚在小区里散步那些还是婴儿的小孩儿一转眼现在已经好几岁了，已经上幼儿园。常常拿出几年前瑜伽照再看看现在的自己真怕一下子老去，但瑜伽体式大不如以前，现在很多体式做不到以前那么完美，身体也变的疆硬了。一直想寻找新的激情，找回7年前我对瑜伽的渴望，一天可以练习6个小时以上，且越练越精神。

   一瞬间想到了肚皮舞，以前比较反感肚皮舞露肚脐、露肩膀，从中医角度讲这很容易进风寒，对颈椎和妇科不是很好。自从教练跟我说肚皮舞现在很流行，年轻女孩喜欢动态柔美的动作，不如开开看看情况。于是检了大量资料，发现肚皮舞跳起来很优美，减肥瘦身效果快，也是全身锻炼，一活动全身都是汗很好地排毒，活动到各个器官。便是现在正在学习中，我希望从三月份开展肚皮舞来大家能喜欢，优美的舞姿让身材阿娜多姿。

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