健 康 讲 座

                 花 木 养 生

08年6月7日周六下午二点，瑜伽理疗养生馆首次以人体内环境和外环境相结合健康讲座。

一、内环境

请到齐海英女士，她毕业于白求恩医科大学，妇产科主任，高级营养师，高级按摩师，内科大夫。主讲人体内环境，疾病形成及如何防病，求医不如求自，自己就是最好的医生，21世纪是养生世纪。

齐大夫做了一生的医生整天给不同病患者看病，总结出一套简单的方法，她说：人之所以生病就是没有遵守因天而序，该睡觉时不该睡觉该吃饭时不吃饭，没有按照自然规律来做，能不生病吗？大多数病都是心病，小病当大病来医。有多少人稀里糊涂地过一生，生病了稀里糊涂地乱看医生，医生也稀里糊涂乱看病，一个病人一、二分匆匆看完；跟本没有认真仔细检查，然后就稀里糊涂开药方子，患者也就稀里糊涂吃药。吃下的药有可能又莫名其妙地引发其它病出来，总之一切都是稀里糊涂的，没有清清楚楚明明白白的地方。还有的医生做手术时竟然经常稀里糊涂把手术刀或棉花丢在患者腹腔内？？？世上有多少人就这样稀里糊涂匆匆过完这一生。作为医生其实许多病却如此简单自己完全可以解决，如现在的人都容易疲劳，脊椎病变，盆腔炎，男科病；这些病都是抵抗力下降，阳虚引起的肾亏，气血严重不足，营养物质摄入不够，休息不够，这个时候还没有觉查到危险性，继续错误使用身体，脏腑之间血液严重供血不足互相感染，病变随之而来，往往一生病且抵抗力差时其它器官也容易发生病变。如尿毒病的患者往往不是肾的毛病是青一色的脾虚，早期治疗先把后天之本脾胃先调理好，脾胃好了肾脏慢慢也会被调好，病也就是好起来，如果一开始治肾，化疗等，起到并不好有结果。其实感冒也可以自己治疗，注意别着寒冷了，注意饮食多吃温热的食物。可用姜和葱（根不用去）包水连喝三次，上床盖被子发热出汗。如何简单的方法，这都是老祖宗几千年前的方法安全方便。现代的人生活好了，奇怪的病也越来越多，身体的质量越来越差。如果人人都能正确对待身体，也不会如此稀里糊涂过一生了！

 齐大夫还讲了很多病例，都是我们生活中常见的问题，只是人们从不知道怎么解决，也不善于正确使用身体。其实方法很简单，只要把补气血的材料补足了，只有气血足了身体的抵抗力就强了，就能战胜疾病了。人之所以生病跟乱用药有很大的关系，抗菌素，抗生素，越吃抵抗力越差，脸色越黄或苍白无血色。健康的皮肤应该有弹性，红润，有光泽。还有就是一定一定要保持每天要适当地运动，如太极拳或瑜伽都是配合柔和的呼吸，对身体非常好。建议天天同一时间段练习。

   最后大家都提出各种各样的疑难问题，齐大夫一一作解答。总结：大夫告诉我们她经过几十年的行医经验药补不如食补，天地造物，五色入五脏。早睡早起养血气，拍胆经，从此疾病远离自己。

  二、外环境

接下来就是郑老师讲外环境花木养生，大家都知道居室花卉、植物布局

花：居室花卉、植物布局

鲜花和植物的布局对居室起到喜庆和生机的作用。

鲜花的象征和暗示：

植物的象征与暗示： 室内摆放一些常绿植物，可带来生机无限。如铁树、橡树、喜木蕉、黄金葛、宽叶榕、散尾葵、虎尾兰、富贵竹、发财树等等

内环境出现问题肯定与外环境也有关系，好的兹场气场才能养出好的身体。五行中相生相克？花草树木也讲五行，木火土金水；不同的属性摆放的位置也不一样，东南西北，不过这也要按主人身体健康来定的，如主人缺金，那么家里就应该摆一盆像皮树（朝西），这样对健康才有帮助。缺什么补什么，如果家里的花卉按东南西北中方位摆上且木火土金水都有，什么都不缺，能量足的气场完全不一样，大环境不能改变家庭的小环境一定能改变。风水？这是无形的东西，莲花山为什么空气新鲜怡人那是因为各种属性的花草都齐全，人一到那个地方感觉就不一样，就想多呼吸几口新鲜空气，氧气足了人就精神。天天生活在充满朝气，充满阳光，还是生病吗？如君子兰24小时放氧，具有：君子风度，王者风范，是花中之王，室内摆上几盆君子兰对整个人的精神就不一样，只有君子兰24小时放氧对皮肤和呼吸道特好。人一生当中有3/2的时间在家里和床上度过的，如摆上九盆是不错的选择。还有虎尾蓝吸收毒素强，防副射最强，在电脑桌上放上一、二盆对大脑、眼睛、皮肤特好。还有发财类，如发财树，虎尾兰。健康类，龙铁，芦荟，菊花。平安类，金钱树，玫瑰等。但每个人还是根据自己自体情况来定的，还要老师具体来分析。

  花草树木也有血管，神经，也会呼吸，也会发脾发，在家里像演卡通版于花木对话，多笑笑，有话对花儿讲讲把它当成朋友，那么它也会生长和发育的更正常。

第二讲座在6月21日下午二点，那次内容更多更精彩，让每个听众都忘记时间，听的更入迷。原来养了几十年的花都养错了，也跟本不知道花的属性，吃了几十年的食物也吃错了。不断追问下次什么再次讲座。我们应约大家的意见，在不久的将来我们会再次进行内环境和外环境健康讲座。

    在和齐大夫和郑交谈中，现在的人家家户户都知道养花，但问起为什么知道养那么漂亮的花儿，都知道怎么去养吗？应该放那个方位吗？花的属性是什么？对人能产生什么样的作用？每天和花儿对话了吗？室内的花也要搬出去见见阳光。这些问题可能没有几个能答上？？？一走出阳台看见整个小区每家每户都养了花草树林，看起来非常茂盛很舒服，可以降低温度，可以绿化，但希望大家有机会听听专家讲讲花的摆放和养植，这是一门学问和哲学。

  学海无涯，生活中把这个“道”弄明白了，就不会再稀里糊涂生活了，就活个明明白白清清楚楚了。

08年6月27日    怡菲写于养生馆