吃惊!让我吃惊得讲不出话来!

今天我忙了一天,参加了一台机床的技术谈判.下午三点我回到办公室,路上碰到支部书记老翁,他说:"老邱,走了".我吃惊地说:"啊!"他说:就是你隔壁(办公室)的老邱......"

我大吃一惊!让我吃惊得讲不出话来!老邱今日早晨五点多高血压送医院,脑溢血十一点多就走了.真是不可想象.上星期五中午我们还一起吃饭,还说要好好注意身体.下午还发给我E-MAIL.好好的人,一下子就走了......心里真是难过.老邱61岁,由于工作交接的原因,退休后反聘到今年年底,老邱已毫无保留地教会了新大学生,将要回家安度晚年.一个一辈子勤勤恳恳工作的老同志,不为名利,实为革命的老黄牛,这样好的人就这样走了,走得这样突然......他是到退休时才刚买了新房,据说刚装饰好新房,真可惜他没有福.....想想人有时很脆弱,经不起天气和外界的变化,没说就走了......

老邱的的声音容貌一直在我脑海中出现,他的真诚的为人,一丝不苟的作风,埋头苦干的精神,多年的友情使人难以忘怀,老邱,你永远活在我们心中!

邱振中先生千古!

 

对每个人来说,身体健康是最重要的.特别是对老年朋友来说,夕阳无限好,珍惜吋光阴,当心自己的健康,快快乐乐每一天.

请看下面:

夕阳无限好，珍惜寸光阴！

光陰似箭, 日月如梭,

人生苦短, 轉眼間已進入了老年。

對人生要求活得光明磊落，

才能過得從容, 活得瀟灑。

 

幸福靠自己努力營造，

快樂是生活的目標，

快樂隱藏在生活的細微瑣事當中，

靠我們自己去尋找,

幸福和快樂是一種感覺和感受，

關鍵在於自己的心態。

 

錢不是萬能的，

沒有錢是萬萬不能的。

對錢不要看得太重, 更不必斤斤計較,

 該花的時候就花, 臨老要善待自已,

錢是身外物, 生不帶來, 死不帶走。

 

如果有人要你幫助，

慷慨解囊就是一大樂趣。

如果花錢能買到健康和快樂，

何樂而不為？

如果花錢能讓你悠閒自在, 那就花吧!！

聰明人能掙會花, 做金錢的主人，

不做它的奴隸。

 

老人要轉變陳舊觀念，

 剩下的生活愈是短暫, 愈要過的美滿,

告別苦行僧, 爭當快樂鳥 ，

該吃的吃, 該穿的穿, 該玩的玩，

不斷提高生活品質, 分享高科技時代的成果，

這才是老年人生活的目標。

 

地位是暫時的，

榮譽是過去的，

健康是自己的, 

金錢是要花的,

剩下給子女吧。

 

父母對子女的愛是無限的，

子女對父母的愛是有限的；

子女有病, 父母揪心,

父母有病, 子女能問問看看就知足了。

 

子女花父母錢, 理直氣壯，

父母花子女錢, 就不那麼順暢,
父母家也是子女家, 子女家可不是父母家,

父母對子女的付出,

視為義務和樂趣, 不圖回報，

一心想得到回報, 那就自尋煩惱。

 

養病指望誰？

指望子女？久病床前無孝子。

指望老伴？自顧不暇，無能為力。
指望錢？有錢, 只能用錢養病,

沒錢, 只能靠老天了。

 

對於已得到的, 人們往住忽視它,

對於得不到的, 往往把它想得太美,

其實, 生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞。

幸福的人珍惜和欣賞已經得到的，

並不斷發現它的意義,使生活充滿快樂。

 

幸福的老人,

要有寬闊的胸懷,

對生活充滿了感激和欣賞，

比上不足, 比下有餘, 知足常樂,

培養多種愛好, 樂此不疲, 自得其樂,

對人善良, 樂善好施, 助人為樂。

 

人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力,

心安理得, 問心無傀，就算作了貢獻 。

何況大家都退休了, 大家都一樣,

最後的歸宿都要回歸自然。

總之, 高官不如高壽, 高壽不如高興,

高興就是快樂，快樂就是幸福。

 

人老心不老，老亦不老；

心老人不老，不老而老。

但在處理具體問題時，還是要服老。

 

人生大半輩子，為事業，為家庭，

為子女, 已經付出了許多，

如今剩餘的時間不多了，

該為自己好好活一把啦。

 

人老了,

怎麼開心就怎麼過，做你想做而能做的事，

不管別人怎麼看或怎麼說，

因為我們不是為別人的喜惡而活，

要活出一個真實多采多姿的自我。

 

人生在世, 不可能萬事如意，

有缺憾是人生的必然，

如果苦苦追求完美, 反被完美所累，

不如坦然面對現實, 隨遇而安。

 

健康在於運動, 但又不可過量；

飲食太清淡, 營養不良,

大魚大肉也消受不了, 只有看的份,

該多吃的, 多吃, 該少吃的, 少吃;

太清閒了寂寞, 太熱鬧了又心煩，

凡事都要把握 “適度” 。

 

愚蠢的人，製造疾病 (如吸煙, 酗酒…..),

無知的人，等待疾病 (有病才看醫生),

聰明的人，預防疾病 (多飲水,休息,運動),

善待自己, 生活快樂, 延年益壽,。

 

“健康” 包括身體健康, 心理健康和道德健康;

心理健康是指老人有較好的承受能力,

自控能力和人際交往能力；

道德健康是有愛心, 樂於助人, 心胸寬廣,

樂善好施者長壽。

 

人不能離群獨居,

孤陋寡聞, 要主動參與公益,

社區活動, 體現自身價值，

這才是健康的生活。

 

要擁有一幫老朋友, 生活多元化,

友情能滋潤老年生活，

使你生活過得多姿多彩。

 

人老了為什麼懷舊？事業已到盡頭,,

往日的輝煌, 已變成過眼煙雲，

站在人生最後之驛站, 心靈渴望淨化，

精神需要昇華, 盼望重新找回真情。

 

懷舊, 故地重遊, 與親人, 老同學,

老同事相聚, 共同追憶童年的往事，

與老同學共敘年輕時的趣聞樂事，

找回青少年時代生命活力的感覺,享受真情,

 回味往事是老年生活中的一大樂事。

 

上了年紀的人,

把心情交給自已,

把身體交給醫生,

把生命交給上帝。

 

過一天, 少一天, 樂一天, 賺一天,

收集健康資訊, 保養全靠自已,

謹慎投資理財, 老本要保管好,

另一半要珍惜, 有一個會先走,

兒孫自有兒孫福, 兒孫獨立就是福。