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整天打电脑,太累了!-----来个电脑操吧!

(2009-10-17 22:06:52)
标签:

体育

分类: 科学

整天打电脑,太累了!-----来个电脑操吧!

 

整天打电脑,太累了!-----来个电脑操吧!操作电脑前过久常常引起颈部和肩部僵硬,有时会造成背下部疼痛。
每小时或一天中或你感到僵硬时,
就得做这些伸展的活动。
                   

电脑操

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