《跳远》

        执教者：陆昌波    四（1）班     时间： 2009年11月26日

教师整队（四路纵队）

师生问好、报数

四面转体练习

师：个别同学反应很慢

宣布课的内容和要求

生：成体操队形散开

徒手操：

1、腕踝运动     2、压腿运动    3、高抬腿运动  

   【教师术语错误，不能说不是这样、这样；教师能及时提示学生动作方法；学生活动不够充分】

教师整理队伍

师带学生到跳远场地

师：先跟同学们介绍几点，助跑的速度要？

生：快

师：对，快才能跳得远，还有是踏板，不能过板，也不要踏不住

    女生要注意，要单脚踏板，另一只脚缩上来

生练习跳远

师：左右脚踏板都没有关系，踏板后就象青蛙那样跳；上身要打开，特别要注意两脚落地

师：双脚落地后，不要往回走，应该往前走，要不然就是犯规

   【教师能及时穿插跳远比赛的一些内容】

师示范跳远动作，生仔细观察

师：上次有参加比赛的女生、男生也来示范示范，是不是也是按老师刚才所说的标准？

四位学生展示动作

    【观看的学生最好是站在沙坑的两侧，便于仔细观看】

师：刚才同学们的示范，你们觉得怎么样？

生1：她（他）们都有踏住板

生2：跳得很远

师：有没有缺点

生：有一个同学上身没有打开

师小结：对，如果上身打开了可能会更远，现在我们也来练习练习。

师让最后一排男生先到起点，其它学生先观看

观看时注意同学们的动作是否与老师刚才讲的一样？

师：上身有没有打开，有没有踏住板，远不远，助跑有没有加速、落地？

第一组学生进行练习，听教师的哨声来进行

 师：你们三队说说他们怎样？

生1：没踏板

生2：单脚落地

师：能指出摆臂错误动作，第二组开始练习

【教师对每个学生都能及时指出错误之处，对于踏板，没有尺子拉开，要准备的踏板是有难度的，先要求学生将动作掌握单跳双落，不管踏板，跑过去一定要记住跳，不能跑过去；有个别学生没有双脚落地，教师应该让这学生重跳练习】

师：两组同学练习后，应该是越后面的动作越正确，可是个别学生还比前面的同学还差些】

师让第三组进行练习

师提示：一定要两只脚落地；重述动作要领

第四组进行练习

师：个别学生要注意自己的错误动作，第二次练习时，要马上改过来，现在每队接一队到起点进行练习

学生第二次重练

    【学生在练习前应该让学生先将外衣脱下，因为体育课要求检查服装（靴子、大衣、裙子等）；学生在空中的动作还要注意没有收腿靠胸；安全问题没有重点指出；结束时没有进行放松活动】