早睡早起
(2010-05-01 05:41:18)
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杂谈 |
“黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁;既昏便息,关锁门户,必亲自检点”,这是我小时候就知道的事。我还知道早起的鸟儿有食吃。
大凡年纪越大,醒的越早,已有定论,我又不喜赖床,睁开眼睛,便要起身,也不管当时是什么时刻。不过话说回来,我的早起,大多和早睡有关,早睡与早起是成正比的事,这是我所信奉的能量守恒定律的又一见证。
我平日里在家晚九点上床是很正常的,翻几页《中共辽宁省组织史资料汇编》后就会很快昏昏然睡去。清晨四点多或五点钟又会清醒,起身上网,在这里写上一小段文字,在看看新闻,然后就是应该去溜懵懵易了。有时我也会前一日下午五点钟就睡觉,待醒来的时候,四周还是漆黑一片,看看表才知是凌晨两点,不过让我继续假寐,我是不会干的,必须也得起来,此刻去读读书,周围寂静,脑子一片清明。
有时我总在想,人类发现了电的存在,接着又发明了无数和电有关的电器,让我们由此绑在了电脑、电视、游戏机上,甚至是灯火通明的饭店里,在太多的时间里被自己身心无关的事消耗着,我们一边咒骂这个世界的速度变化加快,一边又沉溺于其中无法自拔。这使我不免有时诅咒电的存在。
于是我常常期盼家里停电。只要停电,自己就会找到一个最好的借口放下手中所有的事,把身心全副交给黑暗,等待微弱晨光的来临。
其实我也很佩服赖床的人,至少可以在半梦半醒之间偎在温暖的被里熬着时间,不似我还要忍受初春清晨的寒冷。如果你不是一个上班族的话,这样消磨一天中的一半时光也算不错。但不幸的是,大多数人都是在起床还是不起床的决心中受着煎熬,而这种煎熬着实难过,说实话,我正是害怕需要忍受这种“求睡不得,求起不能”的煎熬而必须起身,至少它是可以让我痛快点。
最近我在想我每天虽然早起,是不是也该做点体育锻炼?剧烈运动我是不会去做的,看来我还是得去买一本《杨氏太极拳教程》之类的书来学学,假如有一天朋友们在凌晨四点的时候,在我家阳台上看到一个两眼放光的正在做“猿猴看果谁敢偷”架势的模糊身影时,大家一定不要吃惊,这只是流油五九又早起了。
还要告诉大家的是早睡早起还有一个好处——就是省电。
不过说实话,早睡早起不过是即将步入老年生活的一个标志,想想也有些悲哀。

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