一日禅：对治焦虑

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图片来源：凤凰网佛教文化 摄影：闫秀勇

人为什么会焦虑？因为需求和真实拥有的无法一一匹配。才华撑不起野心，存款抗不过风险，整日抱怨空想却无力改变。但焦虑解决不了任何问题，只会搅乱脑袋，带来消耗。不如将心中的杂念清空，从此刻开始准备，存好对抗风险的本钱，摒弃无用的抱怨，深耕专业能力。生活没有过不去的坎，人生也没有爬不上的坡。与其原地焦虑，不如逼自己行动起来。