一日禅：不要消耗自己

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图片来源：凤凰网佛教文化 摄影：闫秀勇

气不顺时不妄言，有言必失。心不顺时莫做事，做事必败。任风雨飘摇、道路坎坷，都要沉着冷静以对。如果心总是随着境界转变，做痛苦的挣扎，我们的力量就会被自己消耗，更没有能力走出逆境。