一日禅：断除烦恼

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图片来源：凤凰网佛教文化 摄影：闫秀勇

烦恼是什么，它其实是我们的想象，完全来源于内心。只有当我们自己去计较过往的经历，去分别当下的境遇，去忧心未来的遭际时，烦恼才会找上我们。若是当下放下了，那么当下就断除了烦恼。