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(2022-10-28 17:55:52)
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原文地址：日喀则里游名沟，沟谷壮美醉深幽。作者：封学敏
日喀则里游名沟，沟谷壮美醉深幽。
大自然的鬼斧神工，将雄伟的喜马拉雅山脉劈开了四道。
这四条沟的共同特点是：发源于雪山，海拔从5000多米一路下降到3000米以下，河水在低处流到尼泊尔或印度。独特的地貌造就了奇特的风光：雪山相伴，景色多变，人迹罕至，恍若世外桃源。去一次西藏不容易，而这“四大名沟”都在日喀则境内，相距不远，一次走完性价比高。
很多人去珠峰东坡徒步，第一天就高反了，导致很难按计划完成全程。但有经验的驴友到珠峰东坡的时候个个活蹦乱跳，这是为什么呢？因为他们先去吉隆沟（2850米），再去希夏邦玛南坡大本营徒步（3750米——5130米），到达曲当乡的时候已经不知道高原反应为何物了。
走完珠峰东坡可以原路经日喀则返回拉萨，但那样的话将会非常无趣。有经验的驴友选择定结——岗巴——亚东——江孜——拉萨，一来可以看见不同的风景，二来可以作为高强度徒步活动之后的放松。
吉隆沟
吉隆沟的风景集中在吉隆镇一带，是日喀则地区四条沟中最靠西的一条，
吉隆沟的风景集中在吉隆镇一带，是日喀则地区四条沟中最靠西的一条，
嘎玛藏布及其西侧谷地，本区位于珠峰自然保护区脱垄沟核心保护区界内。
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亚东沟
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