一日禅：治愈自己

https://d.ifengimg.com/w709_h474_q90_webp/x0.ifengimg.com/cmpp/2022/10/20/16/8e573e4b-7f4a-44c8-87ff-47d48256629b_size32_w709_h474.jpg

图片来源：凤凰网佛教 摄影：十愿

滚动的石头上不会长苔藓，人生也是。只要有勇气继续前进，就不会一直停在原地。睡个好觉，养足精神。养好身体，善待自己。心怀光明，滋养自己。保持运动，挥洒汗水，放松心身，治愈自己。