著名的《黄帝内经》中这样描述夏天：“夏三月，此谓蕃莠，天地气交，万物华实”，也就是说，夏季是阳气最盛的季节，生机旺盛，天地之气上下交合，万物繁荣秀丽。这个时候人体的阳气外发，气血运行旺盛，而瑜伽的练习，能使您的皮肤的毛孔打开，汗液连同体内的污垢顺畅地排出，这对于身体阳气及梳理的保护、内分泌的刺激、五脏六腑的按摩、七经八脉等对全身气血的平衡都起到很大的益处。

夏季卡（限时推出）

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