会员的话_厦门本原瑜伽

http://blog.sina.com.cn/u/1361298325

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

会员的话

(2008-03-22 11:36:01)

标签：

杂谈

分类：会员心得

我刚生完宝宝，身体有些发胖，大家都说练瑜伽好，所以我去了很多瑜伽馆了解，最后加入了悠季。因为在公园里，所以感觉环境很好，教室里的空气也比较好。刚办完会员卡，我还告诉老师一定要常督促我来，不然我很难坚持。但练了四次以后，我的塑身效果得到了公认，老公和妈妈都说我瘦了，特别是侧腰、背部和腹部。我也感到身体变得轻松紧实了，现在一个星期我会很自觉地来练习2到3次。

… … … 听到大家的这些鼓励，我们会更努力！

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：祈阳式

后一篇：巧用纸抽盒收纳塑料袋

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正