“过劳伤害”绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健康的大敌，应该引起办公族的高度重视，并将其置于与其他疾病（如心脏病、癌症等）同等重要的位置上予以预防。 

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1、“将军肚”早现。30─50岁的人，大腹便便，是“成熟”的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

2、脱发、斑秃、早秃。

3、频频去洗手间。

4、性能力下降。

5、记忆力减退。

6、心算能力越来越差。

7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

8、集中精力的能力越来越差。

9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

10、经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

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疲劳的主要诊断标准

　　● 持久或反复发作的疲劳，持续在6个月以上；
　　● 根据病史、体征或实验室检查结果，可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。

　　 疲劳的体征标准 

　　● 低热，口腔温度37.5℃～38℃；● 可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛；
　　● 咽部充血，但无明确扁桃体炎症；● 未发现其他引起疲劳的疾病体征。　
　如果你同时具有2项主要标准、2项体征标准和6项症状标准，或累计具有8项以上单纯的症状标准，即可确诊为疲劳状态。

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