给身体排毒，通过简单重复下面的一天排毒饮食清单就可以轻松排毒，不是做梦哦！

早晨：一杯清水或苹果汁

早餐：加有酸奶或芝麻的新鲜水果沙拉

上午：鲜果汁

午餐：加入大量黄瓜、洋葱、橄榄油和柠檬汁的沙拉，坚果和杏仁

下午：绿茶

晚餐：加入柠檬汁和橄榄油的西红柿、洋葱、苹果和葵花子沙拉

睡前：母菊花与面包熬成的汤。

　　有了上述精心、细致的呵护，相信告别有“毒”的日子，为期不远了。焕然一新的美丽，正在向你招手。