排毒为什么会受欢迎？——不是你喜欢它，而是你需要它！

人类的基因98.9%与猿猴是一致的，基因一致说明他们对生态环境适应和喜好是一样的，可是今天的文明人：

——没有时间常到森林里去散步；

——找不到山涧溪流可以嬉戏；

——早锻炼和汽车一起跑，到森林中吸氧只是一种奢望；

——大多数吃不到天然的食物……

食肉动物的小肠只有躯干部分的约3倍长，因为肉在食物中属于精料，食肉动物的胃肠构造要求它不必反复吸收，所以小肠很短。

吃草动物：牛羊类的小肠很长，是身体躯干部分的10倍长，牛的小肠长度是老虎小肠长度的3倍。草类植物的营养价值低，需要反复吸收食物中的营养和水份，所以牛羊类的小肠特长。

人的肠胃结构小肠长度是人体躯干的12倍，大自然没有赋予人类食肉结构的肠胃，而是素食结构的肠胃，可是现代人：

——通吃世界上一切动物（当然包括爱吃野生动物的人）；

——对植物类食物一概要进行精加工；

——用素食结构的肠胃去负担连肉食肠胃也难于应付的精细无比的食物……

现代工业文明给人类带来了极大的物质财富，当然也给人类的生存环境和胃肠带来了极大的负担。为了减轻不合理食物结构和过度吸收给自身造成承受不了的重负，借助各种药物来调整身体就在所必然了。当然，排毒只是“文明人”选择的调整身体的一种方法，但如果你选择了这种方法，则应遵守一些规则——