作为一位身体健康的妈妈，我为能对孩子进行母乳喂养，感到发自内心的骄傲。从儿子出生的第一天起，在医院的时候，开奶以后，就开始了母乳喂养的光荣使命。看着孩子红嘟嘟的小脸，很开心地允吸着乳汁的样子，做妈妈的我，感到非常欣慰。一直到儿子九个多月大的时候，我为了上班，而且其时我的奶水也渐渐的不太充足了，所以，在臻臻满十个月大的时候，我不得不给儿子断了奶。

    但是臻臻断奶的时候，还是有点小波折的。儿子似乎有奶瘾，我不得不和他分床睡（之前是和他睡在一起的）。他晚上喝不到奶，就拼命哭，我听着他嘶声裂肺的哭声，心疼得掉眼泪。后来我才明白，原来是断奶期的婴儿由于打乱了原有的饿了就喂奶的饮食规律，容易陷入饮食混乱无条理。如果能给婴儿正确添加辅食，则较容易自然断奶。我强行和他分离了三天，让他的外婆喂养他辅食和牛奶，孩子才终于断了母乳。

    孩子断奶后该怎么吃呢？ 孩子断奶后，我们开始为孩子选择质地软、易消化并富于营养的食品。切碎烧烂烹调，通常采用煮、煨、炖、蒸的方法。并且常常改变，让式样丰富些，不致于宝宝产生厌烦情绪，影响食欲而拒食。

    宝宝断奶后，我们调配含蛋白质、矿物质及维生素丰富的食物。每天准备豆浆，牛奶更是必不可少的。三餐的主食或是稠粥、或是软食、面片、馄饨等。食物应从流体、半流体逐渐逐渐地逐渐变为固体。除三餐外，在上、下午各加一次点心。臻臻开始不太喜欢吃蒸出来的干米饭，特喜欢吃粥，所以肉末排骨面或者一些细软的半流体喂养过程比较长的，慢慢地才过度到干饭的喂养。还有很重要的一点，就是在宝宝1岁后后，我们给他饮用优衡多，主要是看重优衡多的营养全面。刚开始的时候，担心宝宝不适应，我们减少一次原来的配方奶，换成优衡多。我家宝宝比较喜欢优衡多的味道，很快就适应了。

     由于我们的精心抚养，小家伙从小的身体就挺棒的，让我很省心。记忆力也相当不错。臻臻从小就喜欢和牛奶，到现在依然保持这个习惯。

    最近在小区里碰到熟悉的妈妈们，谈论自己正在断奶期的孩子的棘手问题，有妈妈说，发现宝宝恋母乳，不肯接受牛奶。这点其实也很正常，需要给他一个适应过程，母奶和牛奶混合喂养一段时间，逐步让他接受牛奶和其他食物，再断掉母奶。而另一位妈妈则很热心地说，她的宝宝前不久顺利完成了断奶过程。她的建议是，要注意宝宝断奶期的营养补充，尤其是要给孩子选择好奶粉。实践起来，感觉优衡多挺不错，断母乳后给宝宝每天早晚两杯，晚上睡眠也比以前好了很多，宝贝健康活泼。于是她向其他妈妈推荐，优衡多是宝宝断奶后的不错营养品。