【咖啡时光°喃喃自语】

   前些日子，胸口总是觉得有些闷闷的，感到空气浑浊、刺鼻，蛮难受的。但与心情无关。也许是因为最近听这方面的事情多了，心理有了些许压力。虽然我隔得不长时间就有进行例行体检，还有两年一次的全面体检。但想想还是去体检一下才放心。结果没有啥事情，大夫说是空气给刺的。也就放了心。

    这踏上三十岁的人啊，毛病似乎也开始多了起来。按理，我的身体还是很不错，没啥大毛病。以前上大学的时候，下雪天只要两件牛仔服就轻松搞定，如今穿的毛衣，开始要向羽绒服靠拢了。生完孩子之后，体质更加下降，我想大概是没有重视进补的原因吧。而且，这大城市的空气还真的不行，远不如俺乡下以及郊外的空气好。空旷的田野，绿色一片，让人视野开阔，心旷神怡。

    有一次和老公闲聊间，说到以后养老的问题。他说，嘿嘿，退休后咱找个环境好空气新鲜的地方，买块地皮，住在乡村，不错呀。我说，那很简单啊，回咱乡下的老屋。象老爷子那样每天锻炼锻炼，日出而作，日落而归，老当益壮。老爷子近80岁了，如今身体依然健康，劳动依然是好习惯。养生其中很重要的一点，就是粗茶淡饭。如今那大鱼大肉吃得多，高蛋白高热量的食品吃多了就是有害无益。脂肪肝、肥胖症发生率更高了，就是一个很好的说明。

    于是，注意生活保健就列入重点。这其中有岁月的磨砺的原因，对许多事情都不再执着。你可以执着，但是前提是你愿意。随着年岁见长，脾气消磨了许多，不再轻易动气。一直认为，蛮不讲理是故作牛B，随便撒泼是在拿庸俗当个性，自视太高是自欺欺人。想当初毕业时可以因为一件小事而要论个高低，如今碰到撒泼的人也能一笑置之。

    自从去年3月份开博客以来，至今天不知不觉快一年了。经历了曾经的入迷，到今日的对点击率没有所谓。经历了热闹中，也回到了寂静。看到了网络一些人的不雅嘴脸，才知到这网络的博客江湖中人等不一。

    好友是心灵的相知，好友如淡淡香茶，好友是诚意的关怀。

    好友，是品行或多或少有些相近的那群人。

    好友，是对那文字的理解，对作者性情的了解，对作者思想的体会，对作者心胸的领略。

    好友，如那一抹美丽的晚霞，好友，如那清澈的溪水。

    能否成为好友，可遇，但不可强求。