曾见过很多正沉浸在热恋的爱河里的朋友，不但没有感受到那种阳光明媚的甜蜜，反而因此而滋生出无限的烦忧。
最近小草的一个朋友就是这样：男朋友出差才一个星期，她就夜夜难以入寐，总是胡思乱想：男朋友这会儿在干什么？会不会碰到红颜知己？是否还在时时刻刻的想念着自己？等等。朋友憔悴的面容没了往日的笑容，微乱的秀发没了往日的光彩。小草说：“你患了爱情焦虑症。最好的办法是，把爱轻轻放下。”
把爱轻轻放下，并不是不再爱，而是把“爱”稍微放低一点，放在适当的位置。把爱轻轻放下，放在一个安静的角落，当你闲暇的时候，独自美美地感受它；把爱放在心灵的最深处，让它成为一条深深的河流；把爱放在一钵自然的土壤，让它自由生长。
小草也曾经碰到这样的难题：对儿子的爱因为过于强烈，甚至到了有些“偏畸”的失衡状态，以致于不管身在何处都会挂念着宝贝的一切：玩得开心不？吃得好不好？将来会是“龙”还是“虫”？做父母的要如何“不让他输在起跑线上”？一下子仿佛事情是那么多，刻意的追求完美让小草陷入了极度的忧虑当中。后来，小草把心中的爱轻轻地放下，放到了一个较低的位置：不再要求完美，但求孩子快乐。于是，教育孩子的时候不再苛责，而是和颜悦色地说服。慢慢长大的孩子也变得懂事了。
热恋中的男女朋友，因为过分在乎对方，往往会产生强烈的占有欲、妒忌心，甚至会捕风捉影、以致于疑神疑鬼。如果因为爱情而产生“忧虑症”，往往会导致过激的行动和言语，对彼此造成伤害。如果能够把爱轻轻放下，自然会领略到另外一种风情。
把爱轻轻放下，人会变得宽容，不再苛求。
把爱轻轻放下，人会珍惜拥有，懂得感恩。
把爱轻轻放下，人会豁然开朗，轻松快乐。
把爱轻轻放下，爱情之花，会开得更加娇艳。
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