得一贴，棍术、刀术可以看过来

中华剑术精华=焦建国老师达摩剑+游明生先师武当白虹剑

   个人研修经验认为, 焦建国老师讲解的老架达摩剑法，和游明生先师的武当松溪白虹剑教学讲解，均是我所见过的最好的剑术教学，都是不可多得的武术珍品，可能有些朋友已经领略过，实为武当剑法之真传精髓武学，均具有高超的实战价值，学而能用，用则见功。

   笔者认为，游明生先师的武当松溪白虹剑教学讲解，与焦建国老师讲解的老架达摩剑法，二者各有其精妙独到之处，二者可谓珠联璧合，各有侧重.可以这样说，焦建国老师达摩剑+游明生先师武当白虹剑=中华剑术精华。

中国古传剑法,以击、刺、格、洗四法为要旨，其中，击（劈砍）、刺为攻法，格、洗为守法.
游明生讲解武当松溪白虹剑,以刺法、格法见长,重刺、格二法；
焦建国老师讲解的老架达摩剑法，以击法、洗法见长,重击、洗二法；
二者也体现了武当剑法与少林剑法的不同特点。而武当，尤其以剑术见长于世。
二者可谓是相互补充，二者珠联璧合，如能真正掌握二者，并能融会贯通，则可谓基本收尽了中华剑术之精华。若能二剑合一，灵活运用，可行走江湖无忧矣。从二者结合中，当可窥得中华传统剑术的博大精妙之一斑。

补充:我的朋友临沂剑客的博客地址,对老架<达摩剑>练法和用法讲的很细,很好,可惜只有文字和照片.供喜欢达摩剑的朋友参考.因为古代对剑术都是师徒间以言传身教的形式传授,所以,与焦建国老师所传的达摩剑法练法与用法不太一致,但基本的东西还是一样的,各有所长,可相互参考研究,如此,可受益匪浅矣.愿对诸君能有所补益,则笔者之愿望也.http://yhjl.lo.ve.me.blog.163.com/blog/#m=0&t=1&c=fks_087074083080088067082087085095085084088070087080084067087

如果能认真学习和揣摩焦建国老师和临沂剑客老师讲解的老架《达摩剑》实用方法，真正掌握好老架达摩剑法，相信，您会对中国传统武学有一个新的认识和理解。

此外，学习中华武术套路，其中包括剑术，我的看法是，要选择民国时期以前所传下来的传统老套路，那才是真正的好东西，很多是经过实战检验的经验之谈。此后，由于武术冷兵作为武器地位的下降和实战机会的减少，特别是近年来新推出来的很多新编套路，编者本身很多根本就没有实战经验，只是想当然尔，价值不免要大打折扣。
近代武术名家吴图南认为，剑术套路是实战招法编在一起构成的，它的作用有三个：一是本门精华招法的贮藏库；二是练习手、眼、身法、步；三是练习功力。套路中的招法要单独反复操练，叫“单操”，这样才能用于战场杀敌。单操须二人对抗实战演练，有危险性，仅练套路是不成的。剑术套路有的好，有的不那么好，差别很大。好的套路里包含有非常好的招法，它是古人用血的代价换来的，是对抗厮杀总结的精华，不是一代人能悟出来的，这叫“传承”。中华武术必须有传承，所以必须练套路。这里指优秀的传统剑术套路。西方击剑，因为没有套路，所以谈不上传统，反复练的就是简单的几下，把人训练成机械。并认为，自古刀剑相通，剑术的大部方法都可用于刀。剑术要左右手都练，即右手练累了，左手持剑，再练左把(手)剑，以保持运动的均衡。左手剑攻击对手，常具更大的威胁力，直捣对方空门(右手剑里侧)。

个人经验，武术冷兵，百川归海，万法归宗。例如，我个性喜欢双手刀法，剑法很多招势，可以很好地运用到双手刀法中，刀剑相通，只不过刀因为单刃，技法中多了一势“裹脑缠头”势，很多技法完全是可以通用的。诚如焦建国老师在视频讲解中之所说，从剑法，可以悟出刀法、拳法、棍法相通，只有把它们冶为一炉，方为上乘。此言甚是。

个人浅见，与大家交流，欢迎同道批评拍砖，能各抒已见，不吝赐教为盼。还望各位能不要保守自珍自己的高明见解。 视频看我的微薄。。。